X-books.com.ua Современная мировая литература
Найти
  Как купить книги Доставка и оплата Контакты
Книга добавлена в корзину
Продолжить выбор
Оформить заказ
новинки лучшее распродажа форум лит.клуб
мои заказы
Каталог: Художественная| Специальная| Детская| Дом и досуг 

Специальная литература > Спорт и боевые искусства

sitemap
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Сборники / Другие
Скидки от 20% до 70% на большую часть книг, что есть в наличии
Ищите акционные книги в разделе "Распродажа"
  
Саймон Кричли. О чем мы думаем, когда думаем о футболе Кричли Саймон   2018 г.   КоЛибри
О чем мы думаем, когда думаем о футболе   (Научный интерес)
208 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    155 грн.
на заказ

От издателя
Футбол «умнее», чем многие другие виды спорта, и даже для того, чтобы быть болельщиком, нужен незаурядный интеллект.

Убежденный в этом Саймон Кричли раскрывает секреты суперпопулярности этой игры, рассуждая о таланте и командной сущности, об эстетике и поэтике, страсти и расчете – и об ощущении совершаемого на поле здесь и сейчас волшебства. Кроме этого, он обращается к жизненной философии таких легенд, как Зинедин Зидан, Юрген Клопп, Билл Шенкли, Йохан Кройф и Брайан Клаф, чтобы воспеть всю мощь и изящество этой игры.

«Красота здесь везде: красота игроков, насыщенная зелень травы, пересеченная четкой геометрией белых линий, красота постоянно меняющихся очертаний, взаимосвязанных и переплетенных движений, захваты и столкновения во время игры, динамика и комбинации на поле, красота баннеров и флагов, покачивающихся в руках фанатов, звук, сила и ритм их песен. И конечно же, это изящество, элегантность, раскованность и пластичность движений.

Почему футбол так важен для многих из нас? Прежде всего потому, что эта игра сплачивает людей по зову сердца, а не по принуждению и дает каждому живое чувство общности интересов... Футбол дает нам понимание того, что значит быть человеком в этом мире» (Саймон Кричли).

отзывы []
 
  
Оскар Ратти. Секреты самураев. Боевые искусства феодальной Японии. Ратти Оскар   2017 г.   КоЛибри
Секреты самураев. Боевые искусства феодальной Японии.   (История войн и военного искусства)
592 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    451 грн.
на заказ

От издателя
Авторы этого фундаментального исследования, известные американские специалисты по восточным единоборствам, рассказывают об истории воинственных самураев и о практических, технических и стратегических аспектах боевых искусств, о культуре, этике и философии Страны восходящего солнца. Все эти сведения не кажутся просто фрагментами далекого прошлого, свидетельствами материальной культуры и поэтики боевого духа: они прокладывают мостик к пониманию сегодняшней Японии, в которой приверженность традициям не сковывает стремительного движения вперед. Новое издание дополнено богатой подборкой иллюстраций, выполненных знаменитым Оскаром Ратти и не вошедших в прежние редакции этой культовой книги, в текст внесены актуальные изменения и уточнения.

отзывы []
 
  
Амит Кетвала. Атлетичный мозг. Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов. Кетвала Амит   2017 г.   Азбука-классика
Атлетичный мозг. Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов.   (Внесерийная)
432 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    266 грн.
на заказ

От издателя
Успехи, достигнутые ведущими спортсменами планеты, во многом объясняются тем, что благодаря постоянным тренировкам – упорству и тысячам часов практики – в их мозге произошли важные изменения. Сегодня нейробиология и психология могут помочь любому человеку добиться высочайших результатов быстрее. Новые методики и технические средства позволяют ускорить освоение необходимых навыков, улучшить технику и не поддаваться влиянию стресса – независимо от уровня подготовки.
В этой книге представлены результаты последних научных открытий, эксклюзивные интервью со спортивными звездами мировой величины, такими как Уэйн Руни и Льюис Хэмилтон, и уникальная возможность узнать, как наставники спортивных команд внедряют новейшие достижения науки в тренировочный процесс. Раскрывая тайны мозга, мы меняем наше будущее.

отзывы []
 
  
Джим Афремов. Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсмены. Афремов Джим   2017 г.   Азбука-классика
Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсмены.   (Внесерийная)
208 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    323 грн.
на заказ

От издателя
У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? Придерживаясь этого принципа и работая во всю силу, вы лепите из себя чемпиона и добиваетесь совершенства.
Ваша основная задача – развить чемпионский образ мыслей. Если хотите показывать результаты как у лучших из лучших, нужно и думать как они.
В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы, так что вы изначально будете мыслить и действовать в нужном ключе. Эти разумные советы, в которых нет ничего лишнего, подходят для всех возрастов и для достижения любых целей. Выигрышные подходы и методы – это полезные навыки, которые пригодятся и в бизнесе, и на научном поприще, да и в повседневной жизни будут не лишними. Мы из первых уст узнаем, какими психологическими уловками пользуются спортсмены мирового класса. Поговорим с медалистами о том, как правильный настрой помог им пройти через горнило Олимпиады. Из личных вдохновляющих историй чемпионов США, а также летних и зимних Олимпиад выведем девять золотых истин. Каждый спортсмен расскажет о своем образе мыслей во время тренировок и борьбы за олимпийское золото.
Чтобы подготовить себя к достижению лучших результатов, вы научитесь думать, чувствовать и действовать по-чемпионски. Рекомендации основаны как на традиционном подходе, так и на результатах последних научных исследований, а также на моем собственном богатом опыте практикующего спортивного психолога, позволившем мне лично убедиться, что работает, а что – нет. Читайте по одной главе в день или по одной рекомендации за раз, чтобы полностью в них вникнуть. И это поможет вам раскрыть свои спортивные способности максимально полно.
Вы станете чемпионом в собственных глазах. На старт!

отзывы []
 
  
К. Ашикага. Джиу-джитсу: Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе джиу-джитсу. С иллюстрациями и анатомическими картами. Ашикага К.   2016 г.   УРСС
Джиу-джитсу: Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе джиу-джитсу. С иллюстрациями и анатомическими картами.   (Внесерийная)
248 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    280 грн.
на заказ

От издателя
Книга рекомендуется широкому кругу читателей, интересующихся спортивными единоборствами и, в  более широком смысле, вопросами здоровья, физической культуры и спорта, а также физиологам и врачам.

отзывы []
 
  
Фергюс Коннолли. Переломный момент: победная стратегия на практике Коннолли Фергюс   2016 г.   Эксмо 
Переломный момент: победная стратегия на практике   (Спорт изнутри)
472 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    989 грн.
на заказ

От издателя
Известный мировой тренер Фергюс Коннолли рассказал, как побеждать с помощью анализа игр и тренировок, ориентированных на конкретных спортсменов. Благодаря большому опыту работы тренером в футболе, баскетболе, а также с элитными военными подразделениями он создал методику, по которой максимально просто анализировать и улучшать работу как отдельного игрока, так и связки.

отзывы []
 
  
Джагат Гуру. Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений. Гуру Джагат   2016 г.   Эксмо 
Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений.   (Йога. Искусство управлять собой.)
304 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    756 грн.
на заказ

От издателя
Кундалини-йога – это практика, способная преобразить жизнь каждого человека, независимо от его происхождения, возраста и физических возможностей. Эта практичная, увлекательная книга от современного учителя Гуру Джагат охватывает все сферы жизни – духовные и физические практики, а также работу, взаимоотношения. Она показывает, что йогой можно заниматься не только на коврике, но также на работе или в автомобиле. Книга основана на практике кундалини йоги школы Йоги Бхаджана, которым он обучал людей на Западе в течение более сорока лет.

отзывы []
 
  
Йохан Кройфф. Йохан Кройфф. Моя жизнь. Кройфф Йохан   2016 г.   Эксмо
Йохан Кройфф. Моя жизнь.   (Иконы спорта)
352 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    410 грн.
на заказ

От издателя
Первая и единственная автобиография одного из лучших тренеров мира, написанная им за три месяца до смерти.

В ней вы найдете ответы на все вопросы, смешные истории и драматические повороты его непростой жизни.

отзывы []
 
  
Катерина Спилио. Анатомия фитнеса Спилио Катерина   2016 г.   Эксмо
Анатомия фитнеса   (Внесерийная)
168 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    580 грн.
на заказ

От издателя
Руководство для каждого, кто серьезно относится к своему здоровью и физическому состоянию. В книге представлены сотни тренировок - они помогут восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым. Более 200 подробных анатомических иллюстраций покажут, как правильно выполнять упражнения и какие группы мышц они прорабатывают. Представленные здесь тренировки помогут похудеть, развить мускулатуру, укрепить здоровье, повысить тонус, улучшить осанку и быстрее добиться желаемого результата в тренажерном зале. Благодаря изданию вы сможете сами разработать систему упражнений и определить нужное количество подходов. Катерина Спилио более 30 лет проводит групповые и индивидуальные занятия в лучших фитнес-клубах Нью-Йорка.

отзывы []
 
  
Сибиль Титье. Мохаммед Али. Графический роман. Титье Сибиль   2016 г.   Эксмо
Мохаммед Али. Графический роман.   (Спорт изнутри)
120 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    400 грн.
на заказ

От издателя
Комикс о жизни знаменитого атлета, который вырос из молодого бойца Кассиуса Клея в легенду мирового спорта Мохаммеда Али. Будучи не только знаменитым спортсменом, но и общественным активистом, Али был известен далеко за пределами боксерского ринга, протестуя против войны во Вьетнаме и отстаивая права темнокожих. Из этого комикса вы узнаете, почему Али был нереально крутым и по-настоящему великим.

отзывы []
 
  
 Сборник. Война и мир в Лиге Чемпионов Сборник   2016 г.   Эксмо
Война и мир в Лиге Чемпионов   (Спорт изнутри)
160 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    370 грн.
на заказ

От издателя
Секреты успеха главных команд мира - "Барселоны", "Реал Мадрида", "Баварии" и "Манчествер сити". На примерах легендарных матчей разбирается тактика ключевых футбольных умов планеты, преимущества и недостатки стратегий Луиса Энрике, Зинедина Зидана и Пепа Гвардиолы. Как Криштиану Роналду, Лионель Месси и другие звезды взаимодействуют с партнерами, подбирают стратегии в зависимости от ситуации на поле и отыгрывают опасные моменты. Вы не только узнаете, как на самом деле играют любимцы миллионов, но и сможете усовершенствовать собственную тактику, позаимстовав самый лучший опыт, который может предоставить мировой футбол.

отзывы []
 
  
Андрей Кочергин. Мужик с топором. Абсолютная беспощадность к себе. Кочергин Андрей   2016 г.   Эксмо
Мужик с топором. Абсолютная беспощадность к себе.   (Подарочные издания. Спорт.)
240 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    520 грн.
на заказ

От издателя
Известный мастер рукопашного боя, основатель стиля каратэ кои но такинобори рю Андрей Кочергин наглядно объясняет всем желающим, как надо себя вести, чтобы оставаться Мужчиной.

Эта книга - напоминание о мужском долге перед собой и своей страной. Современные мужчины порой старательно пытаются забыть, что они прежде всего воины! Мужчины, за спинами которых их дом, их семьи, их Родина. Забыв об этом, мы потеряем и первое, и второе, и третье, не удержав оружие в трясущихся от страха руках. Слабость привлекательна и порочна... Она злейший из пороков! Слабости нет и не может быть у мужика с топором в руках!

отзывы []
 
  
Брэндон Снид. Держи голову выше. Тактики мышления от величайших спортсменов мира. Снид Брэндон   2016 г.   Эксмо
Держи голову выше. Тактики мышления от величайших спортсменов мира.   (Спорт изнутри)
432 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    440 грн.
на заказ

От издателя
Происходящее в мозге — сложный, запутанный и хрупкий процесс. Как думать и принимать решения быстрее, чем остальные? Каким образом превозмочь не только физический, но и интеллектуальный потенциал? «Держи голову выше» делает биохакинг доступным. Вы узнаете, как управлять собственной головой и выполнять задачи на 150%. От осознанного дыхания до техник, позволяющих обмануть мозг, максимально эффективно натренировать разум, тело и дух, — автор собрал опыт лучших спортсменов мира, включая Криштиану Роналду, Стефена Карри и многих других. Мысли отнимают много времени и энергии, а мозг и так постоянно конкурирует сам с собой за ресурсы. Прекратите думать о том, как стать лучше, и начните действовать.

отзывы []
 
  
 Сборник. Неймар. Фанатская энциклопедия. Сборник   2016 г.   Эксмо
Неймар. Фанатская энциклопедия.   (Внесерийная)
48 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    200 грн.
на заказ

От издателя
Неймар — самый дорогой футболист мира. Его навыками восхищаются одноклубники и напарники по национальной сборной. Многие фанаты считают его новым Пеле и неспроста: благодаря идеально поставленному удару и голевому чутью Неймар завоевал огромное количество медалей и наград, хотя его карьера еще не достигла пика. Данная фанатская энциклопедия — все самое главное о бразильском гении. Вы узнаете, каким образом Неймар добился успеха в молодежных командах, как он оказался в "Барселоне" и почему "Пари Сен-Жермен" заплатил за него рекордную сумму. Издание подробно проиллюстрировано — благодаря красочным фотографиям вы увидите становление одного из лучших нападающих в истории.

отзывы []
 
  
Керен Бен. Крав-мага: система израильского рукопашного боя Бен Керен Гершон   2016 г.   Эксмо
Крав-мага: система израильского рукопашного боя   (Сам себе тренер)
240 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    475 грн.
на заказ

От издателя
Крав-мага — военная система рукопашного боя израильской армии. Эффективно используется спецслужбами всего мира. Основной принцип: выжить любой ценой. Определение и поражение наиболее уязвимых точек противника, эффективное использование подручных средств для обороны и атаки. Более 100 детализированных цветных иллюстраций и уроков объясняют механику боя. Вы научитесь различать типы агрессоров, побеждать в атаках, отражать огнестрельные и ножевые нападения, а также выработаете естественные рефлекторные движения.

отзывы []
 
  
Крэйг Рэмзи. Анатомия наращивания мышц Рэмзи Крэйг   2016 г.   Эксмо
Анатомия наращивания мышц   (Большая иллюстрированная энциклопедия)
160 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    565 грн.
на заказ

От издателя
Руководство для каждого, кто серьезно относится к своему здоровью и физическому состоянию. Более 500 цветных анатомических иллюстраций помогут разобраться, какие мышцы задействованы в упражнениях и как эффективно с ними работать. Благодаря изданию вы сможете составить собственную систему тренировок и определить нужное количество подходов.
Крэйг Рэмзи — звездный тренер, с которым занимаются Колин Фаррелл, Шэрон Осборн и другие звезды Голливуда. Его упражнения успешны уже более десяти лет. На страницах книги вы найдете тренировки, направленные на проработку ключевых групп мышц: грудных, брюшных, мышц спины, плечевого пояса, рук и ног. Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями и фотографиями, а также анатомическими иллюстрациями, которые демонстрируют, какие мышцы прорабатываются. Зная, как работает тело в каждом из упражнений, вы сможете составить более эффективную и соответствующую вашим целям программу тренировок.

отзывы []
 
  
Д. Филлис. Основы выездки и езды Филлис Д.   2016 г.   УРСС
Основы выездки и езды   (Энциклопедия конника)
368 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    440 грн.
на заказ

От издателя
Вниманию читателей предлагается классический труд известного английского мастера верховой езды Джеймса Филлиса, посвященный основам выездки и езды на лошади. Приемы выездки и езды, которые излагает автор, вообще очень просты и несложны, так как они основаны на глубоком понимании лошади и того, что от нее требуется. При этом главное достоинство книги заключается не в  описании приемов, а в  изложении их сущности, причин, почему эти приемы должны быть такими, их цели и результатов, достигаемых ими.
Книга, впервые вышедшая на русском языке более века назад, и в  наше время сохраняет свою актуальность. Она рекомендуется тренерам по конному спорту, дрессировщикам лошадей, профессиональным спортсменам, жокеям и всем, кто желает обучиться верховой езде.

отзывы []
 
  
Михаил Боген. Физическое воспитание и спортивная тренировка: Обучение двигательным действиям: Теория и методика Боген Михаил   2016 г.   УРСС
Физическое воспитание и спортивная тренировка: Обучение двигательным действиям: Теория и методика   (Внесерийная)
226 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    310 грн.
на заказ

От издателя
Первое, чему начинает учиться вступающий в  жизнь человек, --- двигательные действия. Человек познает новое о  себе и об окружающем мире, и это познание осуществляется через движения, посредством движений, в  движениях. Обучение двигательным действиям необходимо в  любой деятельности, но только в  сфере физического воспитания изучение их является ядром обучения, поскольку здесь двигательная деятельность выступает и как объект, и как средство, и как цель совершенствования.
В  настоящей книге излагается принципиально новая теоретическая концепция обучения двигательным действиям, обоснованная достижениями отечественной педагогики, психологии и физиологии и подкрепленная результатами многочисленных научных исследований в  области физического воспитания и спортивной тренировки. Представленная концепция позволяет обучить быстрому и безошибочному решению любой двигательной задачи, соответствующей индивидуальным особенностям развития ученика.
Книга адресована тренерам, спортсменам, преподавателям и студентам институтов физкультуры, специалистам в  области подготовки к  военной службе. Поскольку двигательные действия --- великолепный материал для изучения и демонстрации общих принципов и приемов всякого обучения, то книга будет полезна учителям средних школ, преподавателям и студентам педагогических вузов, методистам и всем интересующимся теорией обучения.

Оглавление  (Подробнее)

отзывы []
 
  
Райан Джордж. Анатомия тренировок со свободными отягощениями Джордж Райан   2016 г.   Попурри
Анатомия тренировок со свободными отягощениями   (Внесерийная)
144 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    320 грн.
на заказ

От издателя
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела. Для широкого круга читателей.

отзывы []
 
  
Боб Андерсон. Растяжка Андерсон Боб   2016 г.   Попурри
Растяжка   (Внесерийная)
240 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    340 грн.
на заказ

От издателя
Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Что нового в этом издании? Вы найдете здесь 10 дополнительных комплексов для офисных работников и пользователей ПК, а также советы по офисной эргономике и предотвращению травм.

отзывы []
 

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Следующие | Конец


быстрый выбор
8.1560719013214