X-books.com.ua Современная мировая литература
С 29.07 по 09.08 заказы принимаются только по интернету
Заказы будут выполнены после 09.08
Найти
  Как купить книги Доставка и оплата Контакты
Книга добавлена в корзину
Продолжить выбор
Оформить заказ
новинки лучшее распродажа форум лит.клуб
мои заказы
Каталог: Художественная| Специальная| Детская| Дом и досуг 

Дом и досуг литература > Мода и красота

sitemap
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Сборники / Другие
Скидки от 20% до 70% на большую часть книг, что есть в наличии
Ищите акционные книги в разделе "Распродажа"
  
Ярослава Сурженко. Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда. Сурженко Ярослава   2014 г.   АСТ
Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда.   (Внесерийная)
320 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    155 грн.
на заказ

От издателя
Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени.

Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: "диете" и "выходу", понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты "протасовки".

отзывы []
 
  
Жаклин Уайтхарт. Бикини диета 5:2 Уайтхарт Жаклин   2014 г.   Эксмо
Бикини диета 5:2   (Быстрая диета 5:2)
352 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    156 грн.
на заказ

От издателя
Благодаря этой книге вы обретете фигуру своей мечты за рекордно короткие сроки!
Жаклин Уайтхарт предлагает эффективную мотивирующую программу похудения, которая позволит изменить вашу жизнь навсегда.

ВСЕГО ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ вы потеряете около ПЯТИ КИЛОГРАММОВ, сокращая количество калорий в течение только двух дней в неделю. Вы сможете не только избавиться от лишнего веса, но и укрепить свой организм, а также существенно улучшить собственное здоровье – снизить риск возрастных заболеваний, диабета, болезней сердца и многих других неприятных недугов.
Присоединяйте к революции 5:2 и готовьтесь к пляжному сезону уже сегодня!

отзывы []
 
  
Кэти Боумен. На каблуках без боли Боумен Кэти   2014 г.   Эксмо
На каблуках без боли   (Идеальная фигура)
176 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    102 грн.
на заказ

От издателя
Мало кто знает, что ошибки при выборе обуви сказываются на здоровье не только стоп, но и всего организма. Если вы хотите иметь красивые и здоровые ноги, навсегда забыть про боль, усталость, отеки и мозоли, предотвратить появление натоптышей и «косточек» значит, эта книга для вас! Уникальная авторская методика содержит простые упражнения, которые не отнимут много времени, но подарят здоровье и красоту вашим ногам.

отзывы []
 
  
Алиса Боумен. Диета с витамином D. План быстрого сжигания Боумен Алиса   2014 г.   АСТ
Диета с витамином D. План быстрого сжигания "упрямого" жира.   (Внесерийная)
368 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    205 грн.
на заказ

От издателя
Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе, а затем перейдете к 4-недельной программе сжигания жира, чтобы навсегда остаться стройной и энергичной.

Меню разработано специально для того, чтобы перенасытить ваш организм витамином D, который создает ощущение сытости и уменьшает остроту приступов голода. В нем есть даже уникальный летний и зимний планы, основанные на сезонных продуктах, поднимающие настроение и препятствующие вызываемой диетой депрессии. А поскольку вы можете позволить себе и "перекусы", и десерт, и даже бокал вина, такому плану можно следовать всю жизнь!

отзывы []
 
  
Мария Жукова. Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам - категоричное Жукова Мария   2014 г.   АСТ
Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам - категоричное "НЕТ"!   (Книга под рукой)
224 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    101 грн.
на заказ

От издателя
Перед вами уникальная система омоложения кожи лица. Это особый комплекс упражнений, который тренирует определенные мышцы лица, подтягивает кожу, не давая образовываться морщинам. Уже через две недели вы заметите первые результаты. А все, что для этого нужно, - несколько минут в день заниматься гимнастикой для лица перед зеркалом. Тысячи мужчин и женщин уже проверили действие! Они уверены, что она эффективнее, чем многие дорогостоящие процедуры, средства по уходу, а иногда даже хирургическое вмешательство.

В книге подробно и с иллюстрациями описано несколько комплексов этой гимнастики, а также дана полезная информация по питанию и уходу за кожей, которая поможет вам достичь невероятных результатов в кратчайшее время.

отзывы []
 
  
Люси Дензигер. Антидиета Дензигер Люси   2014 г.   АСТ
Антидиета   (Внесерийная)
336 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    162 грн.
на заказ

От издателя
Забудьте все, что прежде для вас было связано со словом "диета". Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет и еще раз нет. Мы поможем насладиться ими и покажем, как при этом увеличатся ваши шансы на победу в борьбе с лишним весом.   (Подробнее)

отзывы []
 
  
Александр Кондрашов. Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно. Кондрашов Александр   2014 г.   АСТ
Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно.   (Внесерийная)
320 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    205 грн.
на заказ

От издателя
«…Можно месяц совсем не есть, можно не есть после шести, можно не есть мясо с картошкой, отказаться от булочек, шоколада, соли, больше пить, есть только красное или, наоборот, только зеленое. Одним словом, способов измучить себя диетами множество. Но ни одна из них не поможет прекрасно выглядеть и через месяц, и через 10 лет!..» Это слова автора этой книги – опытного психотерапевта, сотрудника известной на всю Россию клиники снижения веса «Доктор Борменталь».

К стройной фигуре на много лет есть другой путь! Без мучений и ненависти к себе и холодильнику! И автор этот путь знает и не раз уже провел по нему тех, кто мечтал о стройности.
Он заранее предупредит о препятствиях, удержит от срывов, объяснит причины неудач и снабдит фирменными секретами, которые помогут вам дойти до финиша. В ваших руках не только уникальная методика, но и помощь и поддержка, без которой не обойтись человеку, решившему стать стройным.

отзывы []
 
  
Иен Смит. Шред диета. Революционный метод похудания. Смит Иен   2014 г.   АСТ
Шред диета. Революционный метод похудания.   (Внесерийная)
272 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    177 грн.
на заказ

От издателя
ШРЕД-диета состоит из 6 простых этапов: настройка; вызов; преображение; восхождение; очищение; рывок. Она хороша тем, что срабатывает мгновенно и не вредит; ей легко следовать дома, на работе, в дороге; она подходит всем, и даже тем, кто безуспешно пытался худеть. Со ШРЕД-диетой вы всегда сыты, вам просто подстроить ее под свои вкусы, чтобы в результате улучшить здоровье, а заодно снизить риск развития диабета, повысить уровень энергии и стрессоустойчивость.

отзывы []
 
  
С. Симоненко. Французские косы Симоненко С.   2014 г.   Эксмо
Французские косы   (Азбука красоты)
64 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    86 грн.
на заказ

От издателя
Французские косы для современной девушки — залог элегантности, изысканности, признак хорошего вкуса и безупречного внешнего вида. Такие плетения сейчас в тренде, ведь они идеально подходят девушкам разного возраста, стиля и статуса, а также гармонично смотрятся на любой длине волос. Легкие, элегантные и в то же время шикарные французские косы — это прическа на все времена! Вам не надоест носить прически с французскими косами каждый день, поскольку существует огромное множество вариаций и комбинаций с другими техниками укладки и плетения волос.

отзывы []
 
  
 Сборник. Идеальный гардероб для роскошных женщин Сборник   2014 г.   Эксмо
Идеальный гардероб для роскошных женщин   (Азбука красоты)
64 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    90 грн.
на заказ

От издателя
Любая представительница прекрасного пола хоть раз стояла перед шкафом, спрашивая себя: что надеть? Даже самая стройная женщина не раз задавалась этим вопросом, что уж говорить про обладательницу пышных форм. Ваша фигура не идеальна? Поиски нужного размера одежды, а затем и примерки совсем не приносят радость? Вам хочется спрятаться под толстым слоем свободной одежды, закутаться в серые унылые цвета и стать незаметнее в толпе? Тогда эта книга точно для вас! Хватит надевать бесформенные балахоны и прятать фигуру под массой слоев одежды и скрывать свои формы. Правильный выбор кроя, ткани, принтов и аксессуаров — вот решение всех проблем. Эта книга поможет пересмотреть ваш гардероб, разобрать его по сезонам и составить оптимальный набор гардеробных капсул на все случаи жизни. Помните, что главная задача полной женщины — не стать худой и стройной, а сделать свою фигуру пропорциональной, обрести привлекательность и уверенность в себе.

отзывы []
 
  
Тим Ганн. Гид по стилю для настоящих модниц Ганн Тим   2014 г.   Эксмо
Гид по стилю для настоящих модниц   (KRASOTA. Иконы стиля.)
256 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    218 грн.
на заказ

От издателя
Качество, вкус и стиль – главные принципы работы Тима Ганна во всем. Благодаря этой книге вы тоже научитесь следовать этим принципам и будете всегда выглядеть великолепно. Модный эксперт поможет вам разобраться в собственном стиле, составить идеальный гардероб на все случаи жизни, научит подбирать одежду и аксессуары в соответствии с вашим типом фигуры, а так же раскроет секреты удачного шоппинга.

отзывы []
 
  
Инна Тихонова. Годы – плюс, килограммы – минус Тихонова Инна   2014 г.   АСТ
Годы – плюс, килограммы – минус   (Антивозраст)
192 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    155 грн.
на заказ

От издателя
Представительницы прекрасного пола знают, что сбросить лишние килограммы с каждым годом все сложнее. Автор же книги подчеркивает — "сложнее", но все-таки возможно. Конечно, необходимы определенные усилия с вашей стороны, придется отказаться от многих привычных вещей, проявить выдержку и дисциплину, но зато с какой гордостью будут говорить о вас ваши дети и внуки! Поверьте, это стоит того!

отзывы []
 
  
Марина Уколова. Великолепные косы и косички своими руками Уколова Марина   2014 г.   АСТ
Великолепные косы и косички своими руками   (Внесерийная)
128 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    202 грн.
на заказ

От издателя
Марина Уколова, руководитель студии причесок Shkolakos, создала для вас книгу, с помощью которой любая Золушка за считаные минуты может превратить себя в принцессу.

В ее книге вы найдете самые популярные и разнообразные техники плетения кос и прически на их основе. К прическе дается подробное пошаговое иллюстрированное описание с подсказками о том, для каких волос подойдет соответствующая прическа.

отзывы []
 
  
Мирей Гильяно. Француженки не толстеют Гильяно Мирей   2014 г.   АСТ
Француженки не толстеют   (Внесерийная)
288 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    155 грн.
на заказ

От издателя
Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный результат, не выдыхаясь в спортзалах, не напрягая до предела силу воли? Это отнюдь не утопия, и француженки — лучший тому пример. Они обожают хорошо поесть, не слишком жалуют активный спорт, всячески себя балуют и... не толстеют. Секреты их на удивление просты — чтобы стать француженкой, достаточно лишь желания и этой книги. Мирей Гильяно, в прошлом глава американского филиала компании Veuve Clicquot ("Вдова Клико"), стала известна на весь мир как автор бестселлеров о здоровом образе жизни. Мирей родилась и выросла во Франции, но после замужества переехала в США, где не уставала поражаться "эпидемии ожирения" и мучительной борьбе новых сограждан с лишним весом. И она решила поделиться опытом — написать книгу о том, как с помощью элементарных приемов (а также изысканных и легких рецептов!) похудеть навсегда, не отказываясь от радостей жизни и гастрономических удовольствий.

отзывы []
 
  
Наталия Найденская. Мне всегда есть что надеть Найденская Наталия   2014 г.   АСТ
Мне всегда есть что надеть   (Внесерийная)
160 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    414 грн.
на заказ

От издателя
О товаре:
Эта книга - кладезь ценной информации. Тем, кто ее купит, она заменит 30 шопинг-походов в магазины, 100 глянцевых журналов, 5 дорогостоящих визитов к стилисту, 3 часа советов шопера.

Как создать максимум комплектов при минимуме вещей.
Базовые вещи, обязательные для гардероба каждой женщины.
Пошаговые схемы и правила составления капсул: деловой, повседневной, нарядной.
Главные приемы сочетания цветов, рисунков, тканей.
Правила расстановки акцентов в образе.
Секретная таблица совместимости одежды, обуви и аксессуаров в гардеробе.
Умный календарь-выручалочка для правильных сезонных покупок.
Секреты гардеробной дисциплины.

Об авторах:
Авторы - специалисты №1 в области имиджа и стиля, авторы уникальных технологий обучения стилю и шопингу. Среди клиентов авторов - Газпром и подобные фирмы.   (Подробнее)

отзывы []
 
  
Мария Петрова. Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ не считая калорий. Петрова Мария   2014 г.   АСТ
Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ не считая калорий.   (Внесерийная)
224 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    162 грн.
на заказ

От издателя
Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть "разогнать" метаболизм. А как это сделать, вы найдете в настоящем издании, где в подробной и доступной форме изложены основы правильного питания.

Но главное — здесь предложена уникальная диета, рассчитанная на 28 дней. Хотя на самом деле это не диета, а правильное сбалансированное питание, основные принципы которого уже давно используют звезды Голливуда. При этом можно есть любимые блюда, не считая их калории и отказывая себе лишь в мелочах. Heоспоримый плюс этого питания в том, что сброшенные килограммы не возвращаются и вы всегда красивы, стройны и подтянуты.

Попробуйте — и удостоверьтесь на личном опыте, что это действительно "работает"!

отзывы []
 
  
Оксана Романова. Косы и косички Романова Оксана   2014 г.   АСТ
Косы и косички   (Салон красоты)
144 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    202 грн.
на заказ

От издателя
Эта книга - специально для вас! Вы считаете, что косы плести сложно, поэтому распущенные волосы или конский хвост -как раз то, что вам подходит? А знаете ли вы, что коса издревле считалась символом женственности и красоты, что в культуре Древней Руси, культуре Польши, Древней Греции и Италии косы украшали головы не только простых женщин, но и знатных особ и даже богинь?

Косы снова входят в моду! Ведь заплетенные волосы не только красиво и выигрышно смотрятся, но их удобно носить! Волосы не лезут в глаза, не путаются, и такая прическа держит форму куда дольше, чем любой хвостик. Плести косички совсем не трудно: любая сложная прическа состоит из простых элементов, освоив которые, вы сможете сотворить шедевр не только на своей собственной голове, но и на голове мамы, подруги или дочки!

отзывы []
 
  
Оксана Романова. Косы и косички Романова Оксана   2014 г.   АСТ
Косы и косички   (Смотри и повторяй)
112 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    202 грн.
на заказ

От издателя
Мода на косы не пройдет никогда. Они уместны и в офисе, и на пикнике. Коса любую женщину делает более женственной, молодой, ухоженной и романтичной. Чтобы почувствовать себя именно такой, нужно совсем немного - пара расчесок, резинок для волос, немного лака и знание типов кос, которые легко заплести самой себе без чьей-либо помощи. Позвольте себе быть красивой!

отзывы []
 
  
С. Симоненко. Легкие и быстрые прически для длинных волос Симоненко С.   2014 г.   Эксмо
Легкие и быстрые прически для длинных волос   (Азбука красоты)
64 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    86 грн.
на заказ

От издателя
Любая представительница прекрасного пола мечтает каждый день выглядеть по-новому, быть привлекательной и оригинальной. А это целое искусство! Прическа — основа для создания великолепного образа. Именно она подчеркивает стиль, характер и красоту женщины. Однако зачастую на прическу не хватает времени. С помощью этой книги вы научитесь быстро делать простые, но интересные прически для учебы, работы, прогулки или выхода в свет. Больше не нужно тратить несколько часов на создание укладки: детальные пошаговые инструкции помогут добиться привлекательного внешнего вида легко и быстро. Возьмите на вооружение наши советы и не бойтесь экспериментировать!

отзывы []
 
  
 Сборник. Макияж для кареглазых Сборник   2014 г.   Эксмо
Макияж для кареглазых   (Азбука красоты)
64 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    90 грн.
на заказ

От издателя
Кареглазая женщина всегда ассоциируется с роковой красавицей. Кроме того, темноглазым красавицам приписывают страстность, эмоциональность и силу воли. Достаточно выгодно подчеркнуть свои достоинства и замаскировать недостатки — и весь мир у ваших ног. Макияж для женщин с карими глазами может быть как естественным и очень легким, так и довольно насыщенным и выразительным. Не обойтись таким барышням и без некоторых хитростей и уловок. В этой книге вы найдете пошаговые уроки макияжа для создания бесподобного запоминающегося образа на любой случай.

отзывы []
 

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Следующие | Конец


быстрый выбор
7.2816050052643