Дом и досуг литература > Мода и красота

Головний сучасний стандарт краси — це здоров’я. Контроль ваги, правильне харчування, фізичні вправи необхідні для того, щоб подовжити молодість організму й уникнути багатьох недуг. Багатьом з нас здається, що виконувати всі ці приписи важко й марудно, але книжка лікарки у сфері дієтології та ендокринології Наталії Самойленко допоможе розібратися у причинах виникнення зайвої ваги, підібрати раціон, сформувати звичку правильно харчування. Легкий та зрозумілий авторський стиль, оригінальні ілюстрації Наталки Гайди надають книжці стилістики дружніх порад, а не заборон і повчань.

Втомилися купувати безліч засобів із догляду шкіри чи просто милуватися дорогими баночками? Хочете досягти реальних результатів? Тоді книга косметолога та блогера, Ольги Фем, просто створена для вас. Автор ділиться з читачами своїм багаторічним досвідом та знаннями у галузі косметології та правильного догляду за шкірою. Разом з Ольгою Фем ви можете скласти індивідуальну програму щоденного догляду за своєю шкірою, навчитися обирати ефективну косметику та знатися на її складниках, розуміти потреби своєї шкіри. Ольга Фем — автор Youtube-каналу, який налічує більше 10 мільйонів переглядів. Її книжка — це «must-have» для косметологів-початківців, б’юті-блогерів і всіх, хто просто зацікавлений у правильному та результативному догляді за шкірою.

Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. Елена Каркукли, автор этой книги нашла решение, и уже тысячи женщин открыли для себя мир фейсфитнеса. Тренируя и расслабляя мышцы под кожей лица, вы сможете: уменьшить второй подбородок, восстановить «угол молодости», смягчить носогубные складки, разгладить межбровные морщины. Всего 10 минут в день, 28 упражнений, и с каждым годом вы будете выглядеть только моложе.

Правильно подобранная цветовая гамма может эффектно преобразить ваш дом и ваш имидж. В этой полной оригинальных идей и удобной в использовании книге представлено множество беспроигрышных вариантов цветовых сочетаний на все случаи жизни: от оформления интерьера до составления гардероба, от свадебной церемонии до украшения торта. Дженнифер Отт, колорист и профессиональный дизайнер интерьера из Сан-Франциско, основатель популярного агентства Jennifer Ott Design, предлагает свою помощь в подборе цветовых решений, подходящих именно вам. Разобравшись, как работают те или иные палитры, вы не только раскроете потенциал ваших излюбленных цветов, но и, возможно, найдете для себя новые вдохновляющие оттенки.

Секреты сочетания цветов от одного из самых известных колористов в мире.

Эта прекрасно иллюстрированная и удобная в использовании книга надолго станет надежным советчиком в создании цветовых палитр.

Стильний сучасний «Щоденник краси» створений як цікавий воркбук для дівчат і жінок, які дбають про власну зовнішність. На сторінках блокнота зручно записувати розклад щоденних справ, косметичних процедур, тренувань і досягнень. Окрім того в щоденнику ти знайдеш вправи та дієві рецепти з догляду за собою, а також поради відомих красунь, як-от Моніка Беллуччі, Софі Лорен та інших. Отож занотовуй, тренуйся і будь неперевершеною!

Как гласит известная женская мудрость: если кажется, что пора худеть, значит, вам не кажется. И начинается… Голодание, изнурительные тренировки и жизнь под девизом: «Хочешь есть — попей водички». Последствия такого экспресс-похудения не заставят себя долго ждать. И вот уже перестает радовать любимый сериал, а поход с друзьями в кафе напоминает пытку инквизиции, когда все вокруг едят что душе угодно, а ты жуешь листья салата. А затем — срывы и возврат потерянных килограммов, да и заветные 90-60-90 уже не кажутся такими желанными… Обо всем этом автор книги знает не понаслышке. Однако ей удалось сбросить 19 килограммов, зафиксировать обретенный вес и избежать неприятных последствий похудения. Хотите так же или даже лучше? Методика, изложенная в этой книге, по-настоящему эффективна!

Наталья Могилевская — популярная украинская певица, актриса, телеведущая, продюсер. Народная артистка Украины, дважды победительница танцевального шоу «Танці з зірками», тренер вокального проекта «Голос. Діти». Обладательница множества наград и просто успешная женщина, которая стала примером для миллионов. В её жизни были взлеты и падения, кризисы и подъемы, ей знакомо то чувство, когда больше не хочешь и не можешь жить. Она знает, как найти выход из тупика и стать счастливой.

В этой книге Наталья Могилевская делится историей своей потрясающей трансформации. Она наполнена не только полезными советами, но и настоящей мудростью. Наталья рассказывает о своей жизни, о том, как смогла преодолеть себя, как поборола депрессию и нашла силы заняться собой.

Вместе со своей подругой, врачом-эндокринологом и диетологом Натальей Самойленко, она развенчивает мифы о правильном питании, освещает вопросы метаболизма и жизненного ритма, влияния на вес завтрака, обеда и ужина, объясняет, что такое гликемический индекс и как внутренняя гармония связана с внешним обликом. Советы и рекомендации, которыми пользовалась певица, непременно помогут вам преобразиться и наконец-то изменить свою жизнь!

Книга-сенсация! У авторов более 1 500 000 просмотров на YouТube!
За короткое время вы научитесь базовым способам плетения кос. Французская и голландская коса, кружевная коса и «водопад», корона и ободок из кос, узлы, пучки и хвосты с косами – лучшие варианты для любого стиля! Создание всех причесок показано на пошаговых фото, вы убедитесь, что все очень просто и понятно! Кроме того, вы научитесь комбинировать способы плетения, делая новые неповторимые эффектные прически!

Обольстительные француженки во всем мире считаются эталоном вкуса, стиля и уверенности в себе. Катрин Маландрино, француженка, работающая в Нью-Йорке, известный дизайнер, владелица собственного модного бренда, раскрывает секреты их привлекательности.
Женщине необязательно родиться красивой, но необходимо быть смелой и открытой, любить жизнь и не бояться чувств. Настоящая француженка умеет правильно выбрать одежду и сделать макияж, любит путешествия и изысканную еду. У нее искусно растрепанные волосы, блестящие глаза и летящая походка, она притягивает к себе восхищенные взгляды мужчин. Стать такой — реальная задача, нужно лишь захотеть.   (Подробнее)

Книга Джоша Симса – рассказ о предметах одежды и обуви, появившихся в дамском гардеробе в разные эпохи – от Античности до наших дней. Плащи тренчкоты и туфельки на шпильке, брюки капри и изящные сумки, шелковые платки каре и маленькое черное платье... Эти вещи стали культовыми благодаря носившим их знаменитостям. Без них невозможно представить облик современной женщины. Издание проиллюстрировано 245 великолепными цветными и черно-белыми фотографиями, многие из которых уникальны.

Создайте самостоятельно прическу для любого случая!  (Подробнее)

Кофе, чай, имбирь, цитрусы, семя льна, корица, яблочный уксус  — доступные, натуральные и  безопасные средства возвращения стройности. С  ними вы  легко и  надежно расстанетесь с  лишними килограммами. Самые привычные продукты помогут вам обрести желаемый вес!
Книга предлагает множество рецептов для похудения и  диет, чтобы быстро привести себя в  форму. Для каждой диеты указано, на  сколько дней она рассчитана и  сколько лишних килограммов вы  сбросите. Кроме того, описаны косметические процедуры, избавляющие от  лишних сантиметров и  возвращающие коже упругость!
Полезное приложение! Счетчик калорий! Вы  сможете контролировать свой рацион!

Подарочное издание!  (Подробнее)

Коко Шанель, женщина-легенда, совершила переворот в мире моды. Собственно, с нее и началась современная мода. Маленькое черное платье, женский костюм из твида, стеганая кожаная сумочка — эти культовые вещи напрямую ассоциируются с именем Шанель. Ее модели одежды и обуви, ее аксессуары и украшения стали символом элегантности и утонченного вкуса. Легендарный Дом Chanel и поныне очень влиятелен, а стиль его основательницы остается эталоном для модельеров новых поколений.

Эта книга расскажет историю о рождении и развитии одного из самых культовых предметов моды через спортивные состязания, бизнес, поп-культуру. Автор не просто рассказывает об эволюции спортивной обуви, он погружает нас в суть ключевых событий, отразившихся на развитии культуры кроссовок. Вы узнаете, как кроссовки стали тотемом субкультуры скейтбордистов и исполнителей хип-хопа, причиной бандитских разборок и уличных беспорядков, сердцем глобальных экономических споров и поворотной точкой в стремлении превратить большой спорт в большой бизнес и высокую моду.

Тина Канделаки написала книгу "PRO лицо", целиком посвятив ее вопросам сохранения естественной красоты, свежести и привлекательности лица. Советы Тины помогут замедлить или полностью избавиться от признаков старения, вести разумный и здоровый образ жизни, грамотно и эффективно пользоваться современной косметикой. "PRO лицо" дает полноценное экспертное мнение обо всех составляющих женской красоты и здоровья в любом возрасте. Современные методы ухода за собой: от кремов и патчей до инъекций, от анализа различных типов кожи до выбора правильного специалиста. Тина Канделаки не ограничивается рекомендациями из области косметологии, но также говорит о влиянии питания и образа жизни в целом. 
Она уверена: эмоциональный интеллект — это тот самый "ключик" к красоте и молодости, который не найти ни в одной, даже самой дорогой, упаковке косметики.

Наталия Осьминина — биоинженер, автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела. Точка зрения, изложенная в книге «Звучание походки: методика правильного движения», станет для вас совершенно неожиданной. Она откроет вам новый взгляд на наш организм, в котором физиология восходит к физике.
Осанка человека выстроена в соответствии с физическими законами, и все деформации тела происходят в результате воздействия электромагнитных и гравитационных полей. Также в книге вы найдете уникальные приемы работы над осанкой, методику вакуумного массажа, проработки стоп, ягодичных мышц. 
Данные техники помогут обрести стройную фигуру, контролировать положение тела в пространстве, научиться правильно дышать и даже исправить кривизну ног. Вы обретете легкую, плавную походку, а вместе с ней молодость и красоту!

Анджали Махто – ведущий дерматолог Великобритании, владелица частной клиники в Лондоне, специализируется на заболеваниях кожи и волос у взрослых и детей. Часто выступает экспертом в телепередачах и пишет статьи для популярных изданий, включая Huffington Post, Guardian, Good Housekeeping, Sky News, Get the Gloss и Refinery 29.
Анджали является представителем благотворительной организации British Skin Foundation, собирающей средства для борьбы с кожными заболеваниями, и выступает в роли советника по вопросам косметологии и ухода за кожей британского подразделения компании Vichy, входящей в группу L`Oreal.
Автор поможет вам найти ответы на все вопросы об уходе за кожей. Как правильно ухаживать за кожей различных типов. Поможет ли диета улучшить состояние кожи. Что на самом деле значат термины гипоаллергенно, клинически доказано, дерматологически протестировано, натурально. Как бороться с акне, розацеа и другими специфическими проблемами кожи. Что вызывает старение кожи и как бороться с морщинами. Какие косметологические процедуры подойдут именно вам. Как найти хорошего косметолога. Что нужно делать, чтобы предупредить развитие рака кожи.

100 стилей: от классики до кибер-готики и стиля бомжа Советы от стилиста Наталии Ксенчак Рекомендации по созданию того или иного образа YouTube-канал о моде, где поднимаются интересные темы. Почему в моде сланцы поверх носков? Зачем дизайнеры создают треш-коллекции? Стиль бомжа, космический, авангардный... И таких необычных стилей 100 (да, есть и классические). Читатель не только окунется в мир моды, но и сможет сравнить менталитеты и культуры разных стран, выражающиеся в модных тенденциях. Также можно будет найти рекомендации по созданию того или иного стиля.

J-beauty — это целое направление в культуре красоты, которое завоевало свою нишу в Европе. В этой книге вы откроете для себя секреты японской красоты, включая техники массажа для лица, домашние рецепты масок и других средств, которыми пользовались еще дамы императорского двора и гейши. Сегодня эти рецепты практикуются современными женщинами и используются косметическими компаниями. Познайте секрет неувядающей красоты жительниц этой удивительной страны!