X-books.com.ua Современная мировая литература
Найти
  Как купить книги Доставка и оплата Контакты
Книга добавлена в корзину
Продолжить выбор
Оформить заказ
новинки лучшее распродажа форум лит.клуб
мои заказы
Каталог: Художественная| Специальная| Детская| Дом и досуг 

АСТ > Как стать здоровым. Современный самоучитель.

sitemap
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Сборники / Другие
Скидки от 20% до 70% на большую часть книг, что есть в наличии
Ищите акционные книги в разделе "Распродажа"
  
Ольга Огулова. Стройность навсегда! Главные секреты питания. Огулова Ольга   2016 г.   АСТ
Стройность навсегда! Главные секреты питания.   (Как стать здоровым. Современный самоучитель.)
480 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    330 грн.
на заказ

От издателя
Еще Гиппократ говорил, что все болезни - от еды, и лечить их нужно едой. Эта книга раскрывает вам секреты знакомых продуктов, рассказывает о принципах здорового питания и помогает обрести фигуру своей мечты. А самое главное — сохранить здоровье на долгие годы. Тысячи людей благодаря этой программе уже изменили свои привычки в еде, а тем самым - и свою жизнь! Автор книги Ольга Огулова - диетолог-нутрициолог медицинского центра "Предтеча", спортивный диетолог, реабилитолог, висцеральный терапевт с многолетним опытом работы.
Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может оказаться полезной как для тех, кто просто интересуется темой здорового питания, так и для специалистов в области медицины и диетологии. Новое издание бестселлера "Книга о питании. Секреты стройности" - продано свыше 20 000 экземпляров!
Книга выходит в авторской редакции.
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

отзывы []
 
  
Елена Орлова. Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и заботиться о его здоровье. Орлова Елена   2016 г.   АСТ
Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и заботиться о его здоровье.   (Как стать здоровым. Современный самоучитель.)
224 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    194 грн.
на заказ

От издателя
Что чаще всего обсуждают родители малышей, дошкольников и младших школьников? Детские болезни! Кашель, насморк, температура — вот предметы беспокойства большинства мам и пап. Всех пугают эти грозные аббревиатуры — ОРЗ и ОРВИ, но еще больше пугают маячащие за ними еще более грозные перспективы: отит, бронхит, ангина, пневмония, антибиотики, больница… Так ли страшны детские простуды, можно ли их избежать, и как с ними справляться? Часто ли нужно применять антибиотики? Помогают ли иммуномодуляторы предотвратить заболевание? Как помочь иммунной системе ребенка? На все эти вопросы отвечает Елена Орлова — детский врач-пульмонолог и популярный блогер.

отзывы []
 
  
Евгений Кульков. Лечение скандинавской ходьбой. Оздоровительные практики. Кульков Евгений   2016 г.   АСТ
Лечение скандинавской ходьбой. Оздоровительные практики.   (Как стать здоровым. Современный самоучитель.)
256 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    194 грн.
на заказ

От издателя
Скандинавская ходьба - уникальный вид оздоровительной прак- тики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровьес помощью скандинавской ходьбы. Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться. Мы расскажем об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также дадим краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания.

отзывы []
 
  
Лао Минь. Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию. Минь Лао   2016 г.   АСТ
Китайская медицина на каждый день для каждой семьи. Полный атлас целительных точек. 200 упражнений, восстанавливающих энергию.   (Как стать здоровым. Современный самоучитель.)
384 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    166 грн.
на заказ

От издателя
Что нужно для того, чтобы сделать детский сон спокойным, не подхватить простуду от первого сквозняка, справиться с возрастной гипертонией и избавиться от подагры? Всего-то - 15 минут свободного времени, теплые руки и атлас активных точек!Уникальная домашняя энциклопедия здоровья поможет меньше обращаться к таблеткам и мазям, не стоять в бесконечных очередях в поликлиниках. 
Все до единого приемы просты в исполнении и подойдут как для бабушек и дедушек, так и для их самых маленьких внуков. Чтобы массаж точек и упражнения цигун были максимально эффективными, в книге даются подробные иллюстрации к каждому приему.
Немаловажно и то, что для воздействия руками нет противопоказаний, а результат ощущается уже через несколько минут!

отзывы []
 
  
Александр Огулов. Висцеральный Массаж внутренних органов. Основы. Огулов Александр   2016 г.   АСТ
Висцеральный Массаж внутренних органов. Основы.   (Как стать здоровым. Современный самоучитель.)
192 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    210 грн.
на заказ

От издателя
Александр Тимофеевич Огулов - президент профессиональной Ассоциации висцеральных терапевтов. Уникальный специалист в области висцеральной терапии (мануальная терапия внутренних органов, висцеральный массаж, массаж внутренних органов через переднюю стенку живота). Профессор и доктор традиционной народной медицины. В 1995 году создал Учебно-оздоровительный центр «Предтеча». В настоящий момент в Москве работают три его медицинских и один учебный центр. Участник множества телевизионных и радиопрограмм. Воздействие на организм висцеральным массажем по методике автора позволяет устранить венозный и лимфатический застои, опущение внутренних органов, снять спазмы и напряжения, справиться с наиболее частыми причинами возникновения патологических состояний организма.
Свыше 20 тысяч обучившихся у А.Т.Огулова специалистов используют висцеральную терапию и помогают людям не только нормализовать работу всех внутренних органов, но и повысить работоспособность, улучшить психоэмоциональное состояние, дарят им здоровое долголетие. Эта книга знакомит вас с основами висцеральной терапии живота, рассказывает о современной и быстрой диагностике, а также дает возможность освоить уникальные разработки автора. 
Книга будет интересна и полезна профессиональным врачам разных специальностей, массажистам, методистам ЛФК, тренерам, спортсменам, а также просто любознательным людям, имеющим желание разобраться в себе, в своих болезнях, предупредить их приближение, помочь себе и своим близким. Новая редакция бестселлера "Азбука висцеральной терапии".

отзывы []
 
  
Александра Бонина. Скажи Бонина Александра   2016 г.   АСТ
Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза.   (Как стать здоровым. Современный самоучитель.)
192 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    202 грн.
на заказ

От издателя
Теперь у вас есть возможность вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в спине и шее! Автор этой книги Александра Бонина - сертифицированный тренер, врач, единственная в нашей стране, кто успешно лечит болезни позвоночника "онлайн".  В этой книге вы найдете краткий, четкий и продуманный план по устранению болей в спине и шее, его эффективность уже проверена многократно. 
Вы узнаете, почему возникает боль в спине и шее, как быстро снять приступ, какие физические нагрузки вам показаны и противопоказаны, что можно сделать в домашних условиях, чтобы вылечить остеохондроз и в кратчайшие сроки избавиться от боли. 
 Читателей ждет бонус - ссылки на секретные страницы Александры Бониной в Интернете с рекомендациями, упражнениями и советами. 
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

отзывы []
 
  
Александра Бонина. Здоровый позвоночник за 2 недели. Система Бонина Александра   2016 г.   АСТ
Здоровый позвоночник за 2 недели. Система "Светофор". 86 важнейших упражнений.   (Как стать здоровым. Современный самоучитель.)
272 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    211 грн.
на заказ

От издателя
Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник - и диагноз "остеохондроз" становится нормальным для 30-летних, не говоря уже о людях старшего возраста. И вместе с диагнозом почему-то существует стойкое убеждение, что "это не лечится", что таблетки и мази лишь снимают симптомы.
Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, автор курсов по лечению остеохондроза позвоночника, Александра Бонина утверждает: "Лечить позвоночник можно и нужно!" В этой книге она детально и наглядно покажет, как лечить шейный, грудной, пояснично-крестцовый остеохондроз в домашних условиях. В книге дан универсальный, не раз доказавший свою эффективность и получивший тысячи восторженных отзывов комплекс упражнений "Светофор".
"Светофор" - это 86 несложных упражнений лечебной физкультуры, доступных абсолютно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки. Все упражнения подробно описаны и снабжены множеством иллюстраций. Комплекс упражнений "Светофор" - это реальный шанс навсегда забыть, что такое боли в позвоночнике!
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом. 

отзывы []
 



быстрый выбор
3.0285530090332