X-books.com.ua Современная мировая литература
Найти
  Как купить книги Доставка и оплата Контакты
Книга добавлена в корзину
Продолжить выбор
Оформить заказ
новинки лучшее распродажа форум лит.клуб
мои заказы
Каталог: Художественная| Специальная| Детская| Дом и досуг 

Москалев Алексей

Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Сборники / Другие
Скидки от 20% до 70% на большую часть книг, что есть в наличии
Ищите акционные книги в разделе "Распродажа"
  
Алексей Москалев. Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. Москалев Алексей   2016 г.   Эксмо
Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия.   (Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья.)
288 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    291 грн.
на заказ

От издателя
Определить биологический возраст не сложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогают узнать о признаках ускоренного старения, что поможет вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.

Как определить и устранить признаки ускоренного старения? 
Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний? 
Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма? 
Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости? 
Какой режим отдыха приводит к долголетию?

отзывы []
 
  
Алексей Москалев. Энциклопедия долгой и здоровой жизни Москалев Алексей   2016 г.   Эксмо
Энциклопедия долгой и здоровой жизни   (Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья.)
464 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    339 грн.
на заказ

От издателя
"Кожа, волосы, осанка, настроение, формы и пропорции тела существуют не сами по себе - они логичным образом связаны с возрастными изменениями, происходящими в недрах организма. Поэтому замедление старения - это залог внешнего цветущего вида".
Алексею Москалеву удалось собрать самые передовые представления науки о природе старения и долголетия. В своей книге автор затрагивает вопросы, связанные с режимом питания, сна и отдыха. Рассказывает о том, как обрести кишечник долгожителя и каким образом поддерживать полезную микрофлору. Особое внимание автор уделяет ответам на самые важные вопросы, связанные со старением женского организма: здоровье кожи, гормонозаместительная терепия, крепость костной и мышечной ткани и др.
Основные диеты долгожителя: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета.
Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют?
Полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющего старение.
Отличается ли скорость старения женского и мужского организма?
Какие способы замедления старения и омоложения "изнутри" являются более действенными?
Книга собрана из бестселлеров Алексея Москалева: "Секреты вечной молодости", "120 лет жизни - только начало" и "Кишечник долгожителя".

отзывы []
 
  
Алексей Москалев. 120 лет жизни — только начало. Как победить старение? Москалев Алексей   2016 г.   Эксмо
120 лет жизни — только начало. Как победить старение?   (Внесерийная)
352 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    290 грн.
на заказ

От издателя
В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалева содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие ста­ рение.

отзывы []
 
  
Алексей Москалев. Секреты вечной молодости Москалев Алексей   2016 г.   Эксмо
Секреты вечной молодости   (Внесерийная)
256 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    270 грн.
на заказ

От издателя
В новой книге известного доктора биологических наук Алексея Москалёва рассматриваются все основные вопросы, связанные со старением женского организма: здоровье кожи, гормонозаместительная терапия, крепость костной и мышечной ткани, состояние сосудов и иммунитета.Отличается ли скорость старения женского и мужского организма? Есть ли особенности профилактики старения и возрастных проблем, специфичные для каждого пола? Никто так не мечтает о сохранении молодости и свежести внешнего вида, как женщины. По этой причине косметические процедуры являются самым прибыльным бизнесом. Однако кожа – это всего лишь один из органов нашего тела и отражает системные изменения во всем организме, поэтому способы замедления старения и омоложения "изнутри" являются более действенными: они не только сохраняют внешний вид кожи, но и улучшают самочувствие и повышают качество жизни. 
Остановите процесс старения действуя с умом!
Книга содержит уникальную информацию для женщин всех возрастов, которая поможет понять свой оргванизм и замедлить возрастные изменения.

отзывы []
 
  
Алексей Москалев. Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение.  Москалев Алексей   2016 г.   Эксмо
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение.    (PRO здоровье)
224 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    120 грн.
на заказ

От издателя
Книга известного доктора биологических наук Алексея Москалёва посвящена повседневной профилактике заболеваний с опорой на научные знания о здоровом рационе, роли природных геропротекторов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%.
Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета, поликистоза яичников до ухудшения работы мозга с возрастом).
Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной? Как обрести кишечник долгожителя? Вы узнаете, как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную… Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь? 

отзывы []
 
  
Алексей Москалев. Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. Москалев Алексей   2015 г.   Эксмо
Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия.   (Внесерийная)
256 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    120 грн.
на заказ

От издателя
В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями. · Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить?? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний? · Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма? · Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости? · Какой режим отдыха и активности способствует долголетию? Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.

отзывы []
 
  
Алексей Москалев. 120 лет жизни – только начало. Как победить старение? Москалев Алексей   2014 г.   Эксмо
120 лет жизни – только начало. Как победить старение?   (PRO здоровье)
320 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    77 грн.
на заказ

От издателя
Энциклопедия Активного Долголетия – такого титула по праву заслуживает книга молодого российского ученого с международным авторитетом Алексея Москалева. Впервые в российской литературе удалось объединить в доступной для массового читателя форме фундаментальные основы и практические рекомендации по одному из самых перспективных направлений современной медицины – Антивозрастной медицине (медицине Активного Долголетия).
Труханов Арсений Ильич, доктор биологических наук, вице- президент Европейской Ассоциации "Превентивной, регенеративной и Антивозрастной медицины" (ESAAM), генеральный директор Клиники Активного Долголетия "Институт Красоты на Арбате" .
В книге известного доктора биологических наук Алексея Москалёва содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. Помимо научных сведений, приведенных в живой популярной форме, Алексей Александрович предлагает читателю практические сведения о здоровом образе жизни, питании, геропротекторных свойствах некоторых биологически активных веществ. Даются рекомендации о режиме питания, сна и отдыха, физической нагрузке, способствующих здоровому долголетию. Описаны основные диеты, влияющие на долголетие: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета. Показано закаливающее действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.

отзывы []
 



быстрый выбор
0.88104701042175