X-books.com.ua Современная мировая литература
С 29.07 по 09.08 заказы принимаются только по интернету
Заказы будут выполнены после 09.08
Найти
  Как купить книги Доставка и оплата Контакты
Книга добавлена в корзину
Продолжить выбор
Оформить заказ
новинки лучшее распродажа форум лит.клуб
мои заказы
Каталог: Художественная| Специальная| Детская| Дом и досуг 

Бубновский Сергей

sitemap
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Сборники / Другие
Скидки от 20% до 70% на большую часть книг, что есть в наличии
Ищите акционные книги в разделе "Распродажа"
  
Сергей Бубновский. Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. Бубновский Сергей   2016 г.   Эксмо
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни.   (Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств.)
192 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    138 грн.
на заказ

От издателя
 
В новой книге доктора Бубновского вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли: • головные; • мышечные; • в тазобедренном суставе; • в колене и икроножных мышцах. Вы сможете быстро облегчить свое состояние в экстренных случаях, не дожидаясь прихода врача.

отзывы []
 
  
Сергей Бубновский. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год. Бубновский Сергей   2016 г.   Эксмо
6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год.   (Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств.)
160 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    132 грн.
на заказ

От издателя
Многие любят проводить выходные или отпуск за городом  — на даче или в деревне. В этой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как сделать загородный отдых максимально полезным для здоровья, какие оздоровительные процедуры можно проводить во время пребывания на даче, как успеть полноценно отдохнуть и  восстановить силы за выходные дни, чем заняться на даче в зимнее время. Книга будет особенно полезна владельцам загородных домов или дачных участков, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, садоводам-любителям и  всем тем, кто хочет восстановить или сохранить свое здоровье.О чем:
Это настоящая карманная энциклопедия здорового образа жизни, которая помогает разложить по полочкам очень важные знания. Благодаря этой книге вы научитесь максимально продуктивно проводить время на даче, не только занимаясь полезными делами по хозяйству, но и давая своему телу возможность по-настоящему восстановить силы. Также вы узнаете, какие оздоровительные процедуры незаменимы и летом, и зимой, а значит, будете во всеоружии в любой сезон!  (Подробнее)

отзывы []
 
  
Сергей Бубновский. Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу Бубновский Сергей   2016 г.   Эксмо
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу   (Внесерийная)
528 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    486 грн.
на заказ

От издателя
Эта книга Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие "правила" болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, "на шее" у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого "рецепты", но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью.

отзывы []
 
  
Сергей Бубновский. Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? Головные боли, или Зачем человеку плечи? Бубновский Сергей   2016 г.   Эксмо
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? Головные боли, или Зачем человеку плечи?   (2 бестселлера в одной книге)
384 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    271 грн.
на заказ

От издателя
Эта книга посвящена лечению сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбо­флебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт, инсульт и др.). Автор расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга без обезболивающих препаратов. В первой части книги вы узнаете: Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Что такое мышечная депрессия? Во второй части книги вы узнаете: Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца — что общего? Как справиться с головной болью без таблеток? К чему может привести склероз сосудов мозга?

отзывы []
 
  
Сергей Бубновский. Уроки женского здоровья + DVD Бубновский Сергей   2016 г.   Эксмо
Уроки женского здоровья + DVD   (Доктор Бубновский. Подарочные издания.)
112 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    690 грн.
на заказ

От издателя
Новая книга доктора С.М.Бубновского, известного специалиста по лечению и оздоровлению организма – это иллюстрированное пособие для женщин всех возрастов по выполнению целебных упражнений. Инструкции подходят как для занятий дома, так и в условиях тренажерного зала. Тщательно подобранные упражнения способствуют эффективной профилактике и лечению распространенных "женских" заболеваний без таблеток и операций. Детальное описание техники и особенностей выполнения упражнений, подробные иллюстрации помогут провести тренировку правильно, без травм и с максимальным результатом.

отзывы []
 
  
Сергей Бубновский. Болят колени. Что делать? Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли. Бубновский Сергей   2016 г.   Эксмо
Болят колени. Что делать? Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли.   (Внесерийная)
384 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    270 грн.
на заказ

От издателя
В своей книге известный российский врач Сергей Михайлович Бубновский изложил свой взгляд на проблему болей в суставах, причинах их возникновения и способах лечения. В первой части книги автор подробно объясняет, как и почему так важно отличить артроз сустава от артрита, что делать, если врач направляет на эндопротезирование сустава. Во второй части книги обсуждаются мифы и заблуждения, связанные с лечением коленного и тазобедренного суставов. Даны специально разработанные автором комплексы упражнений для восстановления колена и тазобедренного сустава после травм и операций. Исцеление этих заболеваний возможно БЕЗ ОПЕРАЦИЙ и ЛЕКАРСТВ.

отзывы []
 
  
Сергей Бубновский. Мифы о здоровье. Откуда берутся болезни. Бубновский Сергей   2016 г.   Эксмо
Мифы о здоровье. Откуда берутся болезни.   (Внесерийная)
288 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    290 грн.
на заказ

От издателя
Книга доктора Сергея Бубновского и документалиста Игоря Прокопенко посвящена мифам, которые плотным кольцом смыкаются сегодня вокруг современного человека и напрямую угрожают его физическому, психическому и нравственному здоровью. Мощный гипноз индустрии фармакологии и производства продуктов питания, рекламы и фитнеса дает иллюзию приобщения к здоровому образу жизни, в то время как ситуация складывается прямо противоположным образом. Замаскированная под "здоровую" еда, пищевые добавки, диеты, пластические операции и неразумное использование фитнес-программ гарантированно отнимают здоровье, а не прибавляют его. Где же выход из этого порочного круга? У авторов есть ответ: учиться у предков и у природы, доверять своему организму и руководствоваться здравым смыслом. А в идеале — следовать индивидуальным программам, разработанным специально для вас опытными специалистами.

отзывы []
 
  
Сергей Бубновский. Перезагрузка. Как повысить качество жизни. Бубновский Сергей   2016 г.   Эксмо
Перезагрузка. Как повысить качество жизни.   (Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств.)
192 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    210 грн.
на заказ

От издателя
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Автор подробно рассказывает о том, когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем, с чего начать переход на здоровый образ жизни, какие доступные методы помогут улучшить самочувствие и поднять настроение, как избавиться от болей, которые знакомы каждому – болей в спине и коленях."Перезагрузка" - это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится!

отзывы []
 
  
Сергей Бубновский. Атлас здоровья позвоночника и суставов Бубновский Сергей   2016 г.   Эксмо
Атлас здоровья позвоночника и суставов   (Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств.)
96 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    690 грн.
на заказ

От издателя
В своей новой подарочной книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М.Бубновский рассказывает об анатомических особенностях нашего организма. В отличие от большинства других медицинских атласов эта книга дает подробные и точные описания скелетной мускулатуры, нарушения в которой являются основными причинами появления болей в спине, суставах, животе, коленях. В книге дается достоверная медицинская информация, при этом текст написан простым и понятным языком, с минимальным количеством специальных терминов.
Эта книга поможет читателям узнать о строении своего тела и о том, как избавиться от болей без таблеток и уколов и что делать при травме позвоночника. Глубокое понимание собственной анатомии поможет читателям предупредить развитие многих заболеваний и повысить эффективность физических упражнений.

отзывы []
 
  
Сергей Бубновский. Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. Методика Бубновского. Краткий путеводитель. Бубновский Сергей   2016 г.   Эксмо
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. Методика Бубновского. Краткий путеводитель.   (Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств.)
320 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    260 грн.
на заказ

От издателя
В этой книге доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского подробно рассказывается об особенностях современной кинезитерапии и о ее практическом применении.В первой части собраны простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описываются упражнения, которые помогут избавиться от болей.
Вторая часть книги - теоретическое пособие, которое поможет читателям сориентироваться во всем многообразии методов кинезитерапии и выбрать именно тот, который поможет решить конкретные проблемы со здоровьем.

отзывы []
 
  
Сергей Бубновский. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала. Бубновский Сергей   2016 г.   Эксмо
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала.   (Внесерийная)
352 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    260 грн.
на заказ

От издателя
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.

отзывы []
 
  
Сергей Бубновский. Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам Бубновский Сергей   2016 г.   Эксмо
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам   (Внесерийная)
192 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    135 грн.
на заказ

От издателя
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц. В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт С.М.Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.

отзывы []
 
  
Сергей Бубновский. Методика Бубновского: краткий путеводитель Бубновский Сергей   2016 г.   Эксмо
Методика Бубновского: краткий путеводитель   (Внесерийная)
128 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    135 грн.
на заказ

От издателя
Современная кинезитерапия – это система оздоровления организма без лекарств, разработанная доктором медицинских наук, профессором С.М.Бубновским. В этой книге автор подробно рассказывает об особенностях данной системы, о применении методов кинезитерапии для снятия болей в спине и суставах, лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, восстановления здоровья в пожилом возрасте и в период реабилитации после травм и хирургических операций на суставах и позвоночнике. Эта книга поможет читателям сориентироваться во всем многообразии методов кинезитерапии и выбрать именно тот, который поможет решить конкретные проблемы со здоровьем.

отзывы []
 
  
Сергей Бубновский. Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли. Бубновский Сергей   2016 г.   Эксмо
Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли.   (Внесерийная)
192 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    135 грн.
на заказ

От издателя
Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и не удивительно, что проблемы этого сустава занимают 2-е место после болей в спине. Как только в суставе появляется боль, каждый шаг превращается в пытку, каждое движение становится мучительным испытанием. Нарушается походка, болит спина, колени, трудно вставать и ложиться – все это коксартроз – болезнь тазобедренного сустава, возникающая как у людей среднего и старшего возраста, так и у молодых людей после травм. Читателю предлагается ознакомиться с уникальным материалом автора, который сам перенес операцию по эндопротезированию и исследующего эту проблему более 30-ти лет. Доктор Бубновский предлагает опыт успешного выхода из этой тяжелой болезни на примере своего личного дневника. Книга будет интересна не только широкому кругу читателей, имеющим проблемы тазобедренного сустава, но и специалистам.

отзывы []
 
  
Сергей Бубновский. Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? Бубновский Сергей   2016 г.   Эксмо
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?   (Оздоровление по системе доктора Бубновского)
192 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    139 грн.
на заказ

От издателя
В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца - что общего? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Откуда взялся атеросклероз у детей? Какие упражнения нормализуют давление? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике. Автор противопоставляет избыточному назначению лекарственных препаратов применение простых, но эффективных упражнений. В книге даны рекомендации, которые помогут разобраться в основных ошибках и заблуждениях на пути к выздоровлению. 

Издание адресовано всем, кто заинтересован в своем здоровье и желает избавиться от лекарственной зависимости и сохранить возможность активного долголетия.

отзывы []
 
  
Сергей Бубновский. Мотиватор Бубновского. Ваш проводник на пути к здоровью. Бубновский Сергей   2016 г.   Эксмо
Мотиватор Бубновского. Ваш проводник на пути к здоровью.   (Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств.)
160 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    285 грн.
на заказ

От издателя
Ведение дневника при выполнении физических упражнений помогает следить за прогрессом и четко соблюдать график занятий. Но эта книга - не просто дневник, а настоящий мотиватор к действию: во время выполнения оздоровительной гимнастики она поможет почувствовать рядом с собой незримое присутствие и поддержку доктора Бубновского, а в трудную минуту его советы помогут преодолеть сомнения и не сдаться в борьбе с недугом.

отзывы []
 
  
Сергей Бубновский. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала. Бубновский Сергей   2016 г.   Эксмо
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала.   (Два бестселлера под одной обложкой)
352 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    122 грн.
на заказ

От издателя
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений.
В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний.
Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.

отзывы []
 
  
Сергей Бубновский. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала. Бубновский Сергей   2016 г.   Эксмо
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала.   (Два бестселлера под одной обложкой)
352 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    113 грн.
на заказ

От издателя
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. 

отзывы []
 
  
Сергей Бубновский. Вся правда о женском здоровье Бубновский Сергей   2015 г.   Эксмо
Вся правда о женском здоровье   (Оздоровление по системе доктора Бубновского)
224 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    187 грн.
на заказ

От издателя
Новая книга известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича Бубновского адресована девочкам, девушкам, женщинам, бабушкам…

Как правильно подготовить свой организм к будущему материнству, избежать бесплодия и сохранить стройность после родов? Что надо делать, чтобы хождение в изящной обуви на высоком каблуке не привело вас на хирургический стол, и какие физические упражнения оградят вас от болей в спине? Вы узнаете, как на протяжении всей жизни, не прибегая к таблеткам, сохранить женское здоровье и привлекательность.

Методично следуя рекомендациям, изложенным в книге, вы сможете обезопасить себя от таких распространенных заболеваний как эндометриоз, миома матки, мастопатия. Вы узнаете причины возникновения тазовых болей и способы их предотвращения и лечения без лекарств.

Любите себя, ухаживайте за своим телом и перестаньте его бояться, и жизнь ваша станет прекрасной!

отзывы []
 
  
Сергей Бубновский. Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу Бубновский Сергей   2015 г.   Эксмо
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу   (Оздоровление по системе доктора Бубновского)
528 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    400 грн.
на заказ

От издателя
Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие «правила» болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, «на шее» у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого «рецепты», но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью.

отзывы []
 

1 | 2


быстрый выбор
7.3554439544678