X-books.com.ua Современная мировая литература
Найти
  Как купить книги Доставка и оплата Контакты
Книга добавлена в корзину
Продолжить выбор
Оформить заказ
новинки лучшее распродажа форум лит.клуб
мои заказы
Каталог: Художественная| Специальная| Детская| Дом и досуг 

Эксмо > Академия женского здоровья

Авторы:А Б В Г Д Е Ж ЗИ К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э ЮЯСборники / Другие
Скидки от 20% до 70% на большую часть книг, что есть в наличии
Ищите акционные книги в разделе "Распродажа"
 
Алиса Витти. В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней. Витти Алиса   2016 г.   Эксмо
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней.   (Академия женского здоровья)
384 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    397 грн.
на заказ

От издателя
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже на заботу о себе.
В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач. Подключившись к своей внутренней энергии, вы максимально эффективно распределите силы и достигнете гармонии со своим телом.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

отзывы []
 
 
Марта Шерейко. Откровенно говоря. Интимные секреты, которые можно доверить только сексологу. Шерейко Марта   2016 г.   Эксмо
Откровенно говоря. Интимные секреты, которые можно доверить только сексологу.   (Академия женского здоровья)
256 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    340 грн.
на заказ

От издателя
Удивительно, что такая важная тема, как секс и  сексуальность, до  сих пор остается табуированной в  нашем обществе. Мы  стесняемся говорить о  том, о  чем надо кричать; не  получаем помощь, только потому что считаем свои проблемы стыдными; годами страдаем от  токсичных отношений, полагая, что так и  должна жить женщина.
Марта Шарейко уверена: пора ломать стереотипы, установившиеся не  один век назад. А  начать можно с  того, чтобы подслушать, о  чем  же говорят сексологини со  своими пациентками.
В  этой книге вы  найдете интервью с  женщинами-сексологами различных специализаций, которые отвечают на  самые частые, неожиданные и  "глупые" вопросы. Вы  узнаете их  профессиональные секреты и  истории пациентов. А  главное, поймете: вам нечего стыдиться.

отзывы []
 
 
Инна Зорина. Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте. Зорина Инна   2016 г.   Эксмо
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте.   (Академия женского здоровья)
320 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    252 грн.
на заказ

От издателя
Если вам за 40, то, скорее всего, вы не понаслышке знакомы с  тем, что в  какой-то момент сбросить набранные килограммы становится не так-то легко. Многие уверяют, что "толстеют не от котлет, ​а  от лет" и  что с  возрастными изменениями бороться бесполезно, но так ли это на самом деле? Инна Зорина, сертифицированный нутрициолог и  автор нескольких курсов по снижению веса, утверждает: бороться с  лишним весом можно и  нужно. Похудев самостоятельно в  40  лет на 20  кг, она избавилась от проблем со здоровьем и  даже родила второго ребенка. В этой книге она расскажет вам, какие привычки нужно изменить, чтобы перестать набирать вес, как правильно замотивировать себя на похудение и,  главное, как удерживать достигнутый результат без вреда для здоровья и  психики. Внимание! Информация, содержащаяся в  книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

отзывы []
 
 
Алиса Витти. В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать. Витти Алиса   2016 г.   Эксмо
В гармонии с гормонами. Как научиться понимать сигналы своего организма и вовремя на них реагировать.   (Академия женского здоровья)
352 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    384 грн.
на заказ

От издателя
Автор этой книги - Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

отзывы []
 
 
Оксана Зубкова. Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности. Зубкова Оксана   2015 г.   Эксмо
Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности.   (Академия женского здоровья)
304 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    299 грн.
на заказ

От издателя
Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и д БАДов, а также недешевую косметику вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь — знайте: эта книга — для вас и о вас.
Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой — очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой — и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

отзывы []
 



быстрый выбор
0.25838398933411