X-books.com.ua Современная мировая литература
Киев, м. Петровка, Книжный рынок
ряд 106, место 2, тел. (067) 960-05-95
Найти
  Как купить книги Доставка и оплата Контакты
Книга добавлена в корзину
Продолжить выбор
Оформить заказ
новинки лучшее распродажа форум лит.клуб
мои заказы
Каталог: Художественная| Специальная| Детская| Дом и досуг 

Мириманова Екатерина

sitemap
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ ЭЮ Я Сборники / Другие
Скидки от 20% до 70% на большую часть книг, что есть в наличии
Ищите акционные книги в разделе "Распродажа"
  
Екатерина Мириманова. Эмигрантка. История преодоления. Мириманова Екатерина   2016 г.   Эксмо
Эмигрантка. История преодоления.   (Внесерийная)
288 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    147 грн.
на заказ

От издателя
Наверное, каждая из нас в детстве читала про Золушку и представляла себя на ее месте, однако волею судьбы в жизни все происходило совсем не по сказочному сценарию, и наша карета превращалась в тыкву, платье в лохмотья, а принц в итоге женился на другой. На моем пути встречалось всякое: и плохое, и хорошее. Потеря близких, неудачи в личной жизни, проблемы со здоровьем, набор веса, а затем новая любовь и триумфальное похудение, перевернувшее мою жизнь с ног на голову. В какой-то момент судьба решила послать мне еще один подарок (а может, испытание?) и я оказалась в чужой стране, где пришлось начать все с нуля. Страшно ли мне было? Стала ли я в итоге счастливее? Могу сказать одно: если бы несколько лет назад кто-нибудь рассказал мне о том, что меня ждет — я бы точно не поверила. Тем не менее, эта история произошла именно со мной, именно в Испании, хотя могла произойти где угодно и с кем угодно! Кто знает, может быть, уже завтра ваша жизнь кардинально изменится, ведь фортуна выбирает тех, кто не боится рисков и перемен!

отзывы []
 
  
Екатерина Мириманова. Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от... Мириманова Екатерина   2015 г.   Эксмо
Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от...   (Внесерийная)
256 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    182 грн.
на заказ

От издателя
Если вы скажете, что в общем и целом довольны своей сексуальной жизнью, вряд ли вам кто-то поверит. Ведь даже когда секс с партнером очень даже неплох, есть куда стремиться. У кого-то есть тайные фантазии и мысли. У некоторых время от времени пропадает желание заниматься сексом. Для одних секса мало, для других - много. Проблемы есть у каждого.

Наверняка вы уже прочли много книг и статей, посвященных сексу, но в вашей жизни ничего не изменилось. Почему? Проблема заключается в том, что мы не знаем, как подступиться к реализации прочитанного.

Новая книга Екатерины Миримановой станет для вас очень неплохим подспорьем, потому что в ней автор на конкретных примерах разбирает самые популярные вопросы, касающиеся этой деликатной темы: как изменить и разнообразить сексуальную жизнь? Как преодолеть стеснительность и откровенно поговорить с партнером о сексе? Как избежать неприятных женских заболеваний? Какие принимать витамины, чтобы увеличить желание? И многие другие.

Эта книга о том, как научиться получать сексуальное удовольствие, как стать увереннее в себе, полюбить себя и свое тело, а значит, изменить свою жизнь и стать счастливее!

отзывы []
 
  
Екатерина Мириманова. Система минус 60. Я – едоголик. Мириманова Екатерина   2014 г.   Эксмо
Система минус 60. Я – едоголик.   (Модные диеты)
256 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    122 грн.
на заказ

От издателя
Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы «Минус 60», одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России за последние семь лет, посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает, на самом деле, огромное количество людей. Если вы неоднократно пробовали худеть, но каждый раз возвращались к весу, с которого начинали, а то и «уходили в плюс»; если вы знаете обо всех существующих на данный момент способах похудения, но ни в один из них не верите; если вы все время пытаетесь начать новую жизнь – значит, вы едоголик, и эта книга – для вас. В ней Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ей, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую. Одна из главных особенностей книги – ее интерактивность. В ней множество заданий, тестов, упражнений, которые можно и нужно выполнять прямо по тексту. Так вы сможете проработать причины появления у вас лишнего веса и гарантируете себе отсутствие подобных проблем в будущем.

отзывы []
 
  
Екатерина Мириманова. Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне Мириманова Екатерина   2014 г.   Эксмо
Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне   (Модные диеты)
416 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    123 грн.
на заказ

От издателя
Система «Минус 60» с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени. Для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него – вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов. Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже. В результате не все так уж легко справляются с правильной организацией своего меню, ведь придумывать каждый день что-то новенькое довольно затруднительно. С книгой Екатерины таких вопросов даже не возникает. Большое количество рецептов, подобранных специально для обеда и ужина, помогут сделать ваше питание разнообразным, и вы поймете, что похудение – это еще и вкусно. Что немаловажно – все блюда готовятся легко и быстро, поэтому вам не придется тратить на готовку много времени и сил. Это издание книги – обновленное, в него включена полезная информация по системе: основные правила, списки продуктов и таблица их совместимости, примерное меню на неделю.

отзывы []
 
  
Екатерина Мириманова. Система минус 60. Готовим в мультиварке. Мириманова Екатерина   2013 г.   Эксмо
Система минус 60. Готовим в мультиварке.   (Модные диеты)
416 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    119 грн.
на заказ

От издателя
Мультиварка – кухонный прибор, который в последнее время приобрел необычайную популярность, и неспроста: с ее помощью можно готовить практически любые блюда. При этом усилий и времени на готовку требуется гораздо меньше, а еда получается не только необычайно вкусной, но и очень полезной: во-первых, при приготовлении в мультиварке используется гораздо меньше жиров, а во-вторых, она позволяет сохранять вкус и полезные свойства продуктов. Все это по достоинству оценила Екатерина Мириманова, автор самой популярной за последние пять лет в России системы похудения и самосовершенствования «Минус 60». Она сама стала настоящей поклонницей мультиварки и своим последователям, которых насчитывается уже более трёх миллионов по всему миру, советует попробовать. В своей новой книге Екатерина представляет рецепты для мультиварки, которые подходят для похудения по ее системе. Каждый рецепт снабжён пометкой, для какого приёма пищи он предназначен, и как можно его изменить, чтобы использовать в другое время. В книге содержатся только рецепты, проверенные автором лично в собственной мультиварке, а также описаны нюансы приготовления для мультиварок, имеющих другие функции и режимы.
Разнообразие рецептов поможет вам легко и эффективно сбрасывать вес на системе, а также поддерживать хорошую форму, если вы просто стремитесь быть здоровым и питаться правильно.

отзывы []
 
  
Екатерина Мириманова. Система минус 60 день за днем. Дневник волшебных перемен. Мириманова Екатерина   2012 г.   Эксмо
Система минус 60 день за днем. Дневник волшебных перемен.   (Внесерийная)
416 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    135 грн.
на заказ

От издателя
Этот ежедневник Екатерины Миримановой, автора самой популярной российской системы похудения и самосовершенствования Минус 60, абсолютно новый. Теперь, для того чтобы пользоваться им и следовать системе, меняя к лучшему свою фигуру и свою жизнь, не нужно дожидаться 1 января. Вести записи можно начиная с любого дня, так как ежедневник не привязан к календарю. Просто впишите дату в предназначенное для этого окошко - и начинайте свой путь к новой жизни. Пошаговые советы автора помогут перейти на систему без усилий и следовать ей без ошибок, а значит - добиваться нужных результатов легко и быстро, а главное - сохранять их надолго. Кроме того, каждый день вас будут сопровождать рекомендации и задания Екатерины: кулинарные и косметические рецепты, физические упражнения, психологические задания. И конечно, вы будете отмечать на страницах этого ежедневника свои успехи на пути похудения. А удобный список продуктов и основных правил системы поможет с этого пути не сбиться.

отзывы []
 
  
Екатерина Мириманова. Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Грани. Мириманова Екатерина   2012 г.   Эксмо
Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Грани. (комплект из 2 книг)   (Внесерийная)
528 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    100 грн.
на заказ

От издателя
Книга 1
Система минус 60, или Мое волшебное похудение
Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой. была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограммов за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система "Минус 60" оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете, а через какое-то время - и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное - захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.  (Подробнее)

отзывы []
 
  
Екатерина Мириманова. Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях. Мириманова Екатерина   2012 г.   Эксмо
Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношениях.   (Внесерийная)
320 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    100 грн.
на заказ

От издателя
В жизни Екатерины Миримановой, автора системы Минус 60 - самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России, - за прошедший год произошли значительные перемены. Это похоже на сказку: после развода с мужем, после новых неудачных отношений и тяжелого расставания она встретила мужчину своей мечты, уехала к нему в Испанию и вышла за него замуж. Но эта мечта стала реальностью не просто так. Переживая последнее расставание, Екатерина серьезно задумалась о причинах происходящего в ее жизни, а также о том, как нужно строить отношения с мужчинами, чтобы они приносили не боль и разочарование, а радость и счастье. Именно сделанные в процессе написания книги открытия помогли ей найти свою любовь и построить гармоничные, счастливые отношения.

отзывы []
 
  
Екатерина Мириманова. Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру. Мириманова Екатерина   2011 г.   Эксмо
Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру.   (Внесерийная)
240 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    287 грн.
на заказ

От издателя
Эта книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России – «минус 60» – написана специально для будущих мам. В ней автор, совместно со специалистами – врачами-гинекологами, акушерами, диетологами, тренерами – дает рекомендации о том, как пережить беременность без особого ущерба для вашей фигуры и красоты и родить здорового малыша. Ведь лишний вес, набранный сверх положенной нормы, может повлиять на здоровье крохи не самым лучшим образом. Чтобы этого не произошло, мучить себя не придется: все принципы системы минус 60 естественны, а следовать им легко и безопасно. Эта книга – ваш путеводитель по беременности, который подскажет, как правильно организовать питание, какие физические нагрузки полезны, как ухаживать за собой и что нужно успеть в ближайшие девять месяцев. Она поможет сделать процесс беременности максимально безболезненным для вас и вашей семьи и подготовиться к появлению на свет вашего малыша.

отзывы []
 
  
Екатерина Мириманова. Система минус 60. Дневник волшебницы 2012. Мириманова Екатерина   2011 г.   Эксмо
Система минус 60. Дневник волшебницы 2012.   (Модные диеты)
400 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    119 грн.
на заказ

От издателя
Екатерина Мириманова, автор самой популярной системы похудения в России - "Минус 60", - представляет практичный ежедневник для всех, кто хочет изменить свою жизнь при помощи системы. Этот удобный блокнот для записей интерактивен: помимо того, что вы сможете записывать в нем ежедневное изменение своего веса и еженедельное - объемов, вклеивать фотографии, наглядно показывающие ваш прогресс, Екатерина подобрала для вас рекомендации и задания по своей системе на каждый день года, выполняя которые вам будет легче двигаться к своей цели - сброшенным килограммам и великолепной фигуре. Это и кулинарные рецепты, которые стоит попробовать в тот или иной сезон; и физические упражнения, выстроенные по уровню сложности; и рецепты средств по сезонному уходу за собой; и психологические задачки, которые помогут вам правильно воспринимать происходящие с вами перемены. В конце книги приведен список продуктов и основные правила системы, которые можно вырезать и повесить на видном месте.

отзывы []
 
  
Екатерина Мириманова. Вызов Мириманова Екатерина   2011 г.   Эксмо
Вызов   (Внесерийная)
288 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    100 грн.
на заказ

От издателя
Говорят, браки совершаются на небесах. Во всяком случае, в судьбах Вероники и Макса без влияния небесных сил точно не обошлось. Но зависит ли хоть что-нибудь от самого человека? Разве все заранее не предопределено свыше? Герои книги пытаются найти ответы на эти вопросы, разобраться в себе, понять, что для них действительно важно и ценно, чтобы в конце концов обрести счастье и любовь. Путь этих поисков тернист и труден, будь это вполне реальный Путь Сантьяго, ведущий через всю Европу к маленькому испанскому городку, или поиски внутренней гармонии. Сомнения, разочарования, неудачи мешают нам на Пути. Но как бы там ни было, надо преодолеть препятствия, пройти Путь, и тогда за очередным поворотом откроются новые сияющие дали, найдутся ответы на мучительные и, казалось бы, неразрешимые вопросы…

отзывы []
 
  
Екатерина Мириманова. Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы. Мириманова Екатерина   2011 г.   Эксмо
Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы.   (Модные диеты)
208 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    105 грн.
на заказ

От издателя
Конечно, в первую очередь эта книга предназначена для тех, кто уже знаком с моей системой "Минус 60" - самой популярной в настоящее время системой похудения и самосовершенствования в России. Число ее последователей уже перевалило за миллион, и у многих из них возникают похожие вопросы.

И если в начале пути эти вопросы касаются того, что и как нужно делать, чтобы помочь своему телу стройнеть, то в процессе возникает другой, не менее актуальный: "Я делаю все, что Вы рекомендуете. Я худею. Мне нравится заботиться о своем теле, Я уже привыкла уделять ему время. Но мне становится скучно. Первоначально такие привлекательные процедуры стали рутиной. Что делать?"

Эта книга - как раз для такого случая. Я собрала в ней огромное количество идей, которые помогут вам максимально разнообразить уход за собой и сделать его не только полезным, но и приятным.

Однако те, кто не придерживается системы "Минус 60", также найдут здесь много интересного для себя. Например, полезную информацию о различных травах, аромамаслах и других природных компонентах, являющихся прекрасными косметическими средствами. Секреты аюрведы, которые помогут не только выглядеть, но и чувствовать себя значительно лучше. Рекомендации по подбору одежды и смене имиджа. А также новый комплекс упражнений, благодаря которому ваша фигура станет настоящим совершенством.

Главное - помните: каждая клеточка вашего тела заслуживает любви и ухода. И тогда вы будете действительно выглядеть все лучше и лучше с каждым днем.
  (Подробнее)

отзывы []
 
  
Екатерина Мириманова. Минус 60. Система и рецепты в одной книге. Мириманова Екатерина   2011 г.   Эксмо
Минус 60. Система и рецепты в одной книге.   (Модные диеты)
432 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    209 грн.
на заказ

От издателя
Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения "Минус 60" Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них. Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения. А для того чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система "Минус 60", а тем, кто уже знаком с ней, - открыть для себя новые нюансы.

отзывы []
 
  
Екатерина Мириманова. Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы. Мириманова Екатерина   2010 г.   Эксмо
Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы.   (Модные диеты)
336 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    110 грн.
на заказ

От издателя
Новая книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России - "минус 60", - посвящена женской красоте и уходу за собой. Она содержит большое количество рецептов, которые помогут вам разнообразить уход за собой и сделать его не только полезным, но и приятным. Вы сможете подобрать косметические средства, подходящие для вашего типа кожи и волос. Приготовите их своими руками, просто и быстро, используя ингредиенты, которые легко найти, и это не нанесет ущерба вашему бюджету. Узнаете о секретах стиля, которые позволят правильно выбирать одежду и аксессуары. Научитесь правильно настраиваться на уход за собой. Познакомитесь с секретами аюрведы и узнаете, как можно их использовать для своей красоты. В качестве бонуса последовательницам системы - абсолютно новый комплекс упражнений.

отзывы []
 
  
Екатерина Мириманова. Система минус 60 для мужчин Мириманова Екатерина   2009 г.   Эксмо
Система минус 60 для мужчин   (Модные диеты)
256 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    100 грн.
на заказ

От издателя
Екатерина Мириманова, автор бестселлера "Система минус 60, или Мое волшебное похудение", представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следовать которым просто и естественно, - все это помогает мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиваться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была.

отзывы []
 
  
Екатерина Мириманова. Система минус 60. Жизнь после похудения. Мириманова Екатерина   2009 г.   Эксмо
Система минус 60. Жизнь после похудения.   (Модные диеты)
280 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    89 грн.
на заказ

От издателя
С каждым днем последователей системы "минус 60", разработанной Екатериной Миримановой, которой удалось всего за полтора года самой, без таблеток и пластических операций, похудеть на 60 килограммов, становится все больше. И все больше возникает вопросов о том, как жить после похудения, как сохранить обретенные формы и не набрать обратно все свои сброшенные килограммы. Именно этому Екатерина и посвятила свою новую книгу. В ее основу лег дневник-блог, который Екатерина вела на одном из интернет-порталов, где подробно описывала, каким образом изменилась ее собственная жизнь, а также давала рекомендации, как удержать вес и не поправиться после похудения. В книгу вошли колонки Екатерины из журналов и интернет-ресурсов, посвященные таким важным для худеющих и похудевших вопросам, как праздничные застолья, соблюдение постов, выбор продуктов в магазине, питание членов семьи, и многим другим.

отзывы []
 
  
Екатерина Мириманова. Вся система минус 60 в одной книге. Еще немного волшебства. Мириманова Екатерина   2009 г.   Эксмо
Вся система минус 60 в одной книге. Еще немного волшебства.   (Модные диеты)
432 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    192 грн.
на заказ

От издателя
Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения "Минус 60" Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них. Кроме того, здесь приведены истории похудения новых последовательниц системы "Минус 60". Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения. А для того, чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система "Минус 60", а тем, кто уже знаком с ней, - открыть для себя новые нюансы.

отзывы []
 



быстрый выбор
3.0532331466675