X-books.com.ua Современная мировая литература
тел: (067) 960-05-95, (099) 387-29-45
Найти
  Как купить книги Доставка и оплата Контакты
Книга добавлена в корзину
Продолжить выбор
Оформить заказ
новинки лучшее распродажа форум лит.клуб
мои заказы
Каталог: Художественная| Специальная| Детская| Дом и досуг 

Специальная литература > Спорт и боевые искусства

sitemap
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Сборники / Другие
Скидки от 20% до 70% на большую часть книг, что есть в наличии
Ищите акционные книги в разделе "Распродажа"
  
Мусаси Миямото. Книга Пяти Колец Миямото Мусаси   2016 г.   Эксмо
Книга Пяти Колец   (Великие личности)
160 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    76 грн.
на заказ

От издателя
"Книга Пяти Колец" написана в XVII в. самым знаменитым за всю историю Японии самураем, "Богом меча" - Симмэном Мусаси-но-Ками Фудзивара-но-Гэнсином, более известным под именем Миямото Мусаси (1584?-1645). Он был признан легендой еще при жизни. В конце пути он стал отшельником, поселился в пещере и там же написал свою книгу "Го Рин Но Се" - "Книгу Пяти Колец". На первый взгляд это классический учебник по основным приемам владения мечом катана. Но в своей глубинной сути "Книга Пяти Колец" - это философский трактат, один из величайших в истории трудов о тактике, стратегии и философии соперничества, принципы которого применимы во всех сферах жизни, и прежде всего в бизнесе. Недаром образ воина Миямото Мусаси до сих пор остается одним из самых популярных в романах и фильмах, а также в компьютерных играх. Биографическая канва Миямото Мусаси представлена британским писателем Уолтером Дэнингом, жившим в Японии в конце XIX века.

отзывы []
 
  
Филипп Стриано. Анатомия упражнений для спины Стриано Филипп   2016 г.   Эксмо
Анатомия упражнений для спины   (Анатомия спорта)
160 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    570 грн.
на заказ

От издателя
Боли в спине больше не проблема - благодаря более чем сотне лучших упражнений для спины и шее вы навсегда сможете избавиться от неприятных ощущений. Простые объяснения, легкие упражнения, которые можно практиковать в любом месте и максимально быстро, изменят вашу жизнь навсегда.Издание станет незаменимым не только тем, кто уже испытывает дискомфорт, но и каждому, кто хочет держать свое тело и мышцы в тонусе, а осанку - прямой. Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Очевидно, что в нашем обществе, где население все чаще ведет малоподвижный образ жизни, количество жалоб на боли в спине будет только возрастать. Боль и усталость - это два предупреждающих знака, которые тело посылает вам. Работайте, питайтесь, отдыхайте, играйте и занимайтесь физическими упражнениями надлежащим образом. Наконец, изучите, как выполнять все это правильно и в достаточном объеме. Эта книга предназначена для того, чтобы дать в целом здоровому человеку инструментарий для предотвращения болей в спине и шее. Подробные пошаговые инструкции помогут правильно тренировать определенные мышцы.

Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области.
  (Подробнее)

отзывы []
 
  
 Сборник. Анатомия пилатеса Сборник   2016 г.   Эксмо
Анатомия пилатеса   (Внесерийная)
160 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    400 грн.
на заказ

От издателя
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело – это ключ к достижению успеха. "Анатомия пилатеса" обеспечит твердую основу, на которой вы сможете создать свой собственный режим занятий пилатесом. В книге представлены курсы для любой подготовки, в которых автор гармонично сочетает фундаментальные упражнения с подробными иллюстрациями, детально показывающими работу всех участвующих мышц. Описание каждого упражнения сопровождается советами о том, как правильно двигаться и дышать. Вооружившись этими знаниями, вы сведете к минимуму вероятность получить повреждения, оптимизируя и увеличивая при этом пользу от каждого упражнения. Помните также, что пилатес – отличный способ не только привести тело в форму, но и улучшить осанку, а значит, и общее здоровье организма, не упускайте свой шанс – используйте рекомендации профессионала.

отзывы []
 
  
Лука Кайоли. Великое противостояние. Месси vs Роналду. Кайоли Лука   2016 г.   Эксмо
Великое противостояние. Месси vs Роналду.   (Спорт изнутри)
240 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    400 грн.
на заказ

От издателя
Лионель Месси и Криштиану Роналду считаются лучшими футболистами на планете. Каждый из них завоевал множество титулов. Соперничеству этих спортсменов нет конца - каждый год Месси и Роналду бьют рекорды друг друга. Сложно найти футболиста, который не восторгался бы филигранным дриблингом Месси или идеально поставленным ударом Роналду - им подражают миллионы. И все-таки многих терзает вопрос: "Кто из них лучший?"  Перед вами подробно составленная сравнительная биография, в которой по-настоящему полно раскрываются образы этих атлетов. Почему Роналду каждый раз проигрывают Месси "Золотой мяч"? Что говорят друг о друге футболисты за пределами пресс-конференций? Почему Месси преуспел в "Барселоне", а Роналду - в играх за сборную? Завидуют ли они друг другу? Итальянский журналист Лука Кайоли дает полное представление о ситуации на спортивном Олимпе.
Им подражают миллионы. Лионель Месси и Криштиану Роналду - лучшие футболисты на планете. Каждый год они бьют свои же рекорды в погоне за титулом № 1. 
Это первая аналитическая биография, в которой подробно рассмотрены иконы футбола.

отзывы []
 
  
Дин Карназес. Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца. Карназес Дин   2016 г.   Манн, Иванов и Фербер
Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца.   (Спорт и здоровье)
256 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    490 грн.
на заказ

От издателя
Яркая автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса.
Есть те, кого называют ультрамарафонцами - небольшая неофициальная группа настоящих бегунов, истинных фанатов. Для нас марафонская дистанция - это просто разминка. Мы бегаем гонки по 80 или 160 километров. Мы бежим сутки или больше без сна, лишь изредка останавливаясь, чтобы поесть, попить или сходить в туалет. Мы бегаем по Долине Смерти в самый разгар лета, вверх-вниз по горам, на Южном Полюсе. Мы заставляем свое тело, разум и дух делать то, что обычный человек считает пределом боли и напряжения.
Я - один из тех немногих, кто бегает больше 160 километров без отдыха, что, вероятно, делает меня суперультрамарафонцем. Или же просто шизиком. Когда люди слышат, что я одним махом пробежал 160 километров, они обязательно задают мне два вопроса. Первый: "Как ты это делаешь?" Второй - тот самый, который задал мне разносчик пиццы: "Зачем?" И ответить на него гораздо сложнее.
Это отличный вопрос, несмотря на то, что нельзя дать четкое определение зависимости. Когда Джорджа Мэллори, участника первых экспедиций на Эверест, спросили, зачем он хочет подняться туда, он ответил предельно кратко: "Потому что он существует". Кажется, этой фразы людям достаточно, поэтому она и стала известной, хотя ее нельзя считать ответом. Тем не менее лаконичный ответ Мэллори я очень хорошо понимаю. Когда меня спрашивают, зачем я ночи напролет бегаю на такие невероятные расстояния, мне часто хочется ответить что-то вроде: «Потому что я могу».

Для кого эта книга
Для всех, кто любит мотивирующие истории о спорте и силе духа.
Для ультрамарафонцев и всех, кто только думает о сверхмарафонской дистанции.  (Подробнее)

отзывы []
 
  
Фрэнк Уоррал. Гарет Бэйл. Быстрее ветра. Уоррал Фрэнк   2016 г.   Эксмо
Гарет Бэйл. Быстрее ветра.   (Иконы спорта)
480 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    400 грн.
на заказ

От издателя
Гарет Бэйл - один из самых дорогих футболистов в мире. Его трансфер обошелся мадридскому "Реалу" в 100 млн евро, а на годовую зарплату валлийца можно выкупить практически любую команду в российском чемпионате.Среди трофеев Бэйла - три кубка Лиги чемпионов, бронзовая медаль Евро-2016 и титул чемпиона Испании.
Перед вами самая честная биография человека, покорившего футбольный олимп. Написанная с его слов, книга содержит множество неизвестных ранее фактов и отвечает на все вопросы любого фаната.

отзывы []
 
  
Джонатан Уилсон. Революции на газоне. Книга о футбольных тактиках. Уилсон Джонатан   2016 г.   Эксмо
Революции на газоне. Книга о футбольных тактиках.   (Спорт. Лучший мировой опыт.)
352 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    340 грн.
на заказ

От издателя
"Революции на газоне" - настоящий путеводитель по лабиринтам тактических расстановок и стратегий великих тренеров. Джонатан Уилсон, английский колумнист и один из ведущих экспертов в области тактики, рассказывает, как менялся футбол в течение полутора сотен лет и кто творил тактические революции на газоне. Победы бразильской сборной и полёты в космос ближе друг другу, чем кажутся - Уилсон перелистывает страницы футбольной истории одну за другой, не превращая её в скучный учебник. Зрителям на трибунах теперь недостаточно простого празднования голов, они хотят видеть дальше последнего паса и понимать больше. Потому футбольная тактика покинула границы тренерских кабинетов и захватила умы тех, у кого под руководством нет одиннадцати игроков. Благодаря этой книге вы научитесь видеть игру во всех смыслах этого слова - понимать неочевидные решения тренеров, подмечать изменения в расстановке команд по ходу матча, их логику, что, безусловно, поможет в горячих футбольных спорах. Из чего складывается игра, которую мы знаем? Книга "Революции на газоне" ответит на этот вопрос.

отзывы []
 
  
Стейси Симс. Безжалостный курс тренировок для целеустремленных Симс Стейси   2016 г.   Эксмо
Безжалостный курс тренировок для целеустремленных   (Сам себе тренер)
304 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    370 грн.
на заказ

От издателя
Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. "Безжалостный курс тренировок для целеустремленных" - это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию и вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него. Ученый-физиолог Стейси Симс, доктор наук, показывает, как стать своим собственным биокуратором для достижения оптимальной спортивной работы.

отзывы []
 
  
 Сборник. Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола. Сборник   2016 г.   Эксмо
Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола.   (Спорт. Лучший мировой опыт.)
368 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    750 грн.
на заказ

От издателя
Первая в России официальная книга тренеров NBA, в которой лучшие тренеры всего мира рассказывают свои тактики и секреты. Объясняют мотивацию и способ победы на чемпионатах по всему миру.
Издание будет интересно не только поклонникам баскетбола, но и каждому уважающему себя спортсмену.

отзывы []
 
  
Михай Чиксентмихайи. Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты. Чиксентмихайи Михай   2016 г.   Манн, Иванов и Фербер
Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты.   (Внесерийная)
320 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    490 грн.
на заказ

От издателя
Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.
Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.
На русском языке публикуется впервые.

отзывы []
 
  
Джанлуиджи Буффон. Джанлуиджи Буффон. Номер 1. Буффон Джанлуиджи   2016 г.   Эксмо
Джанлуиджи Буффон. Номер 1.   (Иконы спорта)
160 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    210 грн.
на заказ

От издателя
"Супермен", "Эль-буфф", а для российских фанатов - "Буффонище". Все это прозвища одного из самых лучших вратарей в мире, Джанлуиджи Буффона, чемпиона мира по футболу и неоднократного обладателя золотых медалей итальянской Серии А. В своей биографии Буффон рассказывает о себе, словно пишет роман. Здесь есть воспоминания: потасовка в стане пармских ультрас, матч за сборную Италии в холодной январской Москве и еще много других историй.
Здесь есть человек - великий чемпион, который выигрывал и ошибался, который умеет с мужеством переживать любые ситуации.
Здесь есть Джанлуиджи Буффон - номер 1.

отзывы []
 
  
Евгения Гапчинская. Йога для ангелов Гапчинская Евгения   2016 г.   Эксмо
Йога для ангелов   (Гапчинская представляет)
56 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    220 грн.
на заказ

От издателя
«Йога для ангелов» - эта весёлая зарядка ещё один подарок от художницы Евгении Гапчинской для поклонников йоги и тех, кто ещё только интересуется темой. Трогательные ангелочки показывают самые разные асаны (позы), к каждому упражнению прилагается подробное описание. Такая зарядка принесёт массу пользы для здоровья и хорошего настроения. Будьте здоровы и счастливы!

отзывы []
 
  
Роберт Бутера. Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу. Бутера Роберт   2016 г.   Эксмо
Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу.   (Йогалогия)
320 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    400 грн.
на заказ

От издателя
Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути - духовного развития и баланса - доступно немногим.
Книга станет вашим учителем и наставником на пути к достижению гармонии и спокойствия, о которых вы давно мечтали.
Ежедневный стресс, саморазрушение и тревога начнут обходить вас стороной, когда вы впустите в свою жизнь истинную практику.

отзывы []
 
  
Дмитрий Кульков. Лечение скандинавской ходьбой. Оздоровительные практики. Кульков Дмитрий   2016 г.   АСТ
Лечение скандинавской ходьбой. Оздоровительные практики.   (Внесерийная)
256 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    194 грн.
на заказ

От издателя
Скандинавская ходьба — уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровьес помощью скандинавской ходьбы. Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться. Мы расскажем об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также дадим краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания.

отзывы []
 
  
Ален Гуттман. От ритуала к рекорду. Природа современного спорта. Гуттман Ален   2016 г.   Дело
От ритуала к рекорду. Природа современного спорта.   (Внесерийная)
304 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    243 грн.
на заказ

От издателя
Впервые опубликованная в 1978 году работа Аллена Гуттмана "От ритуала к рекорду" стала одной из первых книг, признающих важность спорта в качестве средства, которое позволяет по-новому взглянуть на фундаментальную структуру общества. В настоящем издании автор показывает многочисленные способы, которыми современный спорт, совершенно непохожий на спорт предыдущих эпох, оказывает глубокое влияние на современную жизнь.

отзывы []
 
  
Екатерина Гамова. Game Over. Волейбол продолжается. Гамова Екатерина   2016 г.   Эксмо
Game Over. Волейбол продолжается.   (Внесерийная)
272 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    390 грн.
на заказ

От издателя
Екатерина Гамова - одна из величайших волейболисток в истории. В команду мастеров она попала в возрасте всего 14 лет, а вскоре уже дебютировала в сборной России. В активе Гамовой- победы на чемпионатах мира и Европы, а также две серебряные медали Олимпийских игр. Простое перечисление всех ее командных и индивидуальных достижений заняло бы площадь, существенно превышающую размер данной аннотации. Гамова очень не любит слово "лидер" и пишет в своей книге о том, что никогда не считала себя вожаком команд, цвета которых защищала. Однако именно лидером она всегда и являлась. Причем не только на спортивной площадке, но и за ее пределами. Великая волейболистка никогда не стеснялась высказывать собственное мнение, говорить правду в лицо тренерам и руководителям, если считала, что в отношении ее или подруг творится несправедливость.
Ее книга - не только о спорте. Она повествует о богатстве и бедности. О любви и предательстве. О мгновениях счастья и муках разочарований.
И это очень искренний рассказ.

отзывы []
 
  
Роланд Лазенби. Майкл Джордан. Его Воздушество. Лазенби Роланд   2016 г.   Эксмо
Майкл Джордан. Его Воздушество.   (Иконы спорта)
576 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    700 грн.
на заказ

От издателя
Баскетбольной звездой первой величины считается Майкл Джордан. Он доказал, что способен выигрывать что хочет, когда хочет и сколько хочет. Игрой Майкла невозможно не любоваться. В ней сочетается высочайшее мастерство, невероятная физическая одаренность и уникальная игровая дисциплина. Игра в баскетбол в конечном счете – тоже товар, и Майкл продает его миллионам людей, не знавших до сих пор о существовании этого увлекательного вида спорта. Он продал его и миллионам тех, кто был знакомы с баскетболом, но не представлял, что в него можно играть так, как Майкл. Джордан эталон баскетболиста. Таких, как он тренеры обычно называют "игрок-победитель". И в школьной, и в университетской команде, и в "Чикаго Буллз" Майкл Джордан выходил на площадку только для того, чтобы выиграть. Он просто не признавал другого исхода встречи. Он не играл грубо, не прибегал к запрещенным средствам, наоборот он был игроком-джентльменом. Просто он трудился на площадке больше всех остальных, делал на ней всё, причем делал лучше, чем любой из его партнеров. Его Воздушество.

отзывы []
 
  
Николай Старостин. Футбол сквозь годы Старостин Николай   2016 г.   Центрполиграф
Футбол сквозь годы   (Внесерийная)
288 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    250 грн.
на заказ

От издателя
Легендарный создатель общества «Спартак» и на протяжении многих лет руководитель московской футбольной команды Николай Петрович Старостин рассказывает о своей жизни в спорте. Повествование об истории становления и развития отечественного футбола идет на фоне бурных событий, происходящих в стране. Старостин рассказывает о людях, вместе с которыми играл и работал, высказывает свои суждения о проблемах нашего футбола.
Немногие молодые болельщики «Спартака» знают о драматическом периоде жизни братьев Старостиных, годах, проведенных ими в заключении. В этой книге они узнают, почему они были репрессированы, и о том, как футбольный мяч помог им и многим другим сохранить жизнь.

отзывы []
 
  
Ф. Раззаков. Футбол, который мы потеряли. Непродажные звезды эпохи СССР. Раззаков Ф.   2016 г.   Центрполиграф
Футбол, который мы потеряли. Непродажные звезды эпохи СССР.   (Всемирная история)
415 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    217 грн.
на заказ

От издателя
В нынешнее время футбол превратился в бизнес, в некое шоу, в котором продается все и вся. За баснословные гонорары покупаются легионеры, которые, отыграв год­два в России, затем уезжают из страны и навсегда забывают о ее существовании. А местные футболисты кочуют из клуба в клуб в поисках заработка и боятся разве что одного — как бы не продешевить, продаваясь очередному хозяину. О чести клуба или страны такие спортсмены либо вообще не вспоминают, либо делают это крайне редко, поскольку такое нынче время — продажное. Однако были благословенные годы, когда футболисты умудрялись всю спортивную жизнь играть в одном­единственном клубе, не покупаясь даже на самые заманчивые посулы. Именно о таких непродажных футболистах и пойдет речь в этой книге.

отзывы []
 
  
Елена Чайковская. Конек Чайковской. Обратная сторона медалей. Чайковская Елена   2016 г.   Эксмо
Конек Чайковской. Обратная сторона медалей.   (Внесерийная)
352 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    462 грн.
на заказ

От издателя
Об авторе:
Елена Чайковская – советский и российский тренер по фигурному катанию и танцам на льду, автор нескольких пособий по воспитанию фигуристов, хореограф-постановщик и создатель уникальных ледовых шоу и программ. В числе ее учеников многократные чемпионы Европы и мира: Людмила Пахомова, Александр Горшков, Наталья Линичук, Геннадий Карпоносов, Мария Бутырская, Владимир Ковалев и другие.

  Жанр:
автобиография, мемуары   (Подробнее)

отзывы []
 

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Следующие | Конец


быстрый выбор
7.2350001335144