X-books.com.ua Современная мировая литература
Киев, м. Петровка, Книжный рынок
ряд 106, место 2, тел. (067) 960-05-95
Найти
  Как купить книги Доставка и оплата Контакты
Книга добавлена в корзину
Продолжить выбор
Оформить заказ
новинки лучшее распродажа форум лит.клуб
мои заказы
Каталог: Художественная| Специальная| Детская| Дом и досуг 

Специальная литература > Спорт и боевые искусства

sitemap
Авторы: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Сборники / Другие
Скидки от 20% до 70% на большую часть книг, что есть в наличии
Ищите акционные книги в разделе "Распродажа"
  
Оскар Ратти. Секреты самураев. Боевые искусства феодальной Японии. Ратти Оскар   2017 г.   КоЛибри
Секреты самураев. Боевые искусства феодальной Японии.   (История войн и военного искусства)
592 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    410 грн.
на заказ

От издателя
Авторы этого фундаментального исследования, известные американские специалисты по восточным единоборствам, рассказывают об истории воинственных самураев и о практических, технических и стратегических аспектах боевых искусств, о культуре, этике и философии Страны восходящего солнца. Все эти сведения не кажутся просто фрагментами далекого прошлого, свидетельствами материальной культуры и поэтики боевого духа: они прокладывают мостик к пониманию сегодняшней Японии, в которой приверженность традициям не сковывает стремительного движения вперед. Новое издание дополнено богатой подборкой иллюстраций, выполненных знаменитым Оскаром Ратти и не вошедших в прежние редакции этой культовой книги, в текст внесены актуальные изменения и уточнения.

отзывы []
 
  
Амит Кетвала. Атлетичный мозг. Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов. Кетвала Амит   2017 г.   Азбука-классика
Атлетичный мозг. Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов.   (Внесерийная)
432 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    242 грн.
на заказ

От издателя
Успехи, достигнутые ведущими спортсменами планеты, во многом объясняются тем, что благодаря постоянным тренировкам – упорству и тысячам часов практики – в их мозге произошли важные изменения. Сегодня нейробиология и психология могут помочь любому человеку добиться высочайших результатов быстрее. Новые методики и технические средства позволяют ускорить освоение необходимых навыков, улучшить технику и не поддаваться влиянию стресса – независимо от уровня подготовки.
В этой книге представлены результаты последних научных открытий, эксклюзивные интервью со спортивными звездами мировой величины, такими как Уэйн Руни и Льюис Хэмилтон, и уникальная возможность узнать, как наставники спортивных команд внедряют новейшие достижения науки в тренировочный процесс. Раскрывая тайны мозга, мы меняем наше будущее.

отзывы []
 
  
Джим Афремов. Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсмены. Афремов Джим   2017 г.   Азбука-классика
Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсмены.   (Внесерийная)
208 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    294 грн.
на заказ

От издателя
У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? Придерживаясь этого принципа и работая во всю силу, вы лепите из себя чемпиона и добиваетесь совершенства.
Ваша основная задача – развить чемпионский образ мыслей. Если хотите показывать результаты как у лучших из лучших, нужно и думать как они.
В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы, так что вы изначально будете мыслить и действовать в нужном ключе. Эти разумные советы, в которых нет ничего лишнего, подходят для всех возрастов и для достижения любых целей. Выигрышные подходы и методы – это полезные навыки, которые пригодятся и в бизнесе, и на научном поприще, да и в повседневной жизни будут не лишними. Мы из первых уст узнаем, какими психологическими уловками пользуются спортсмены мирового класса. Поговорим с медалистами о том, как правильный настрой помог им пройти через горнило Олимпиады. Из личных вдохновляющих историй чемпионов США, а также летних и зимних Олимпиад выведем девять золотых истин. Каждый спортсмен расскажет о своем образе мыслей во время тренировок и борьбы за олимпийское золото.
Чтобы подготовить себя к достижению лучших результатов, вы научитесь думать, чувствовать и действовать по-чемпионски. Рекомендации основаны как на традиционном подходе, так и на результатах последних научных исследований, а также на моем собственном богатом опыте практикующего спортивного психолога, позволившем мне лично убедиться, что работает, а что – нет. Читайте по одной главе в день или по одной рекомендации за раз, чтобы полностью в них вникнуть. И это поможет вам раскрыть свои спортивные способности максимально полно.
Вы станете чемпионом в собственных глазах. На старт!

отзывы []
 
  
Николай Старостин. Футбол сквозь годы Старостин Николай   2016 г.   Центрполиграф
Футбол сквозь годы   (Внесерийная)
288 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    227 грн.
на заказ

От издателя
Легендарный создатель общества «Спартак» и на протяжении многих лет руководитель московской футбольной команды Николай Петрович Старостин рассказывает о своей жизни в спорте. Повествование об истории становления и развития отечественного футбола идет на фоне бурных событий, происходящих в стране. Старостин рассказывает о людях, вместе с которыми играл и работал, высказывает свои суждения о проблемах нашего футбола.
Немногие молодые болельщики «Спартака» знают о драматическом периоде жизни братьев Старостиных, годах, проведенных ими в заключении. В этой книге они узнают, почему они были репрессированы, и о том, как футбольный мяч помог им и многим другим сохранить жизнь.

отзывы []
 
  
Ф. Раззаков. Футбол, который мы потеряли. Непродажные звезды эпохи СССР. Раззаков Ф.   2016 г.   Центрполиграф
Футбол, который мы потеряли. Непродажные звезды эпохи СССР.   (Всемирная история)
415 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    197 грн.
на заказ

От издателя
В нынешнее время футбол превратился в бизнес, в некое шоу, в котором продается все и вся. За баснословные гонорары покупаются легионеры, которые, отыграв год­два в России, затем уезжают из страны и навсегда забывают о ее существовании. А местные футболисты кочуют из клуба в клуб в поисках заработка и боятся разве что одного — как бы не продешевить, продаваясь очередному хозяину. О чести клуба или страны такие спортсмены либо вообще не вспоминают, либо делают это крайне редко, поскольку такое нынче время — продажное. Однако были благословенные годы, когда футболисты умудрялись всю спортивную жизнь играть в одном­единственном клубе, не покупаясь даже на самые заманчивые посулы. Именно о таких непродажных футболистах и пойдет речь в этой книге.

отзывы []
 
  
Елена Чайковская. Конек Чайковской. Обратная сторона медалей. Чайковская Елена   2016 г.   Эксмо
Конек Чайковской. Обратная сторона медалей.   (Внесерийная)
352 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    420 грн.
на заказ

От издателя
Об авторе:
Елена Чайковская – советский и российский тренер по фигурному катанию и танцам на льду, автор нескольких пособий по воспитанию фигуристов, хореограф-постановщик и создатель уникальных ледовых шоу и программ. В числе ее учеников многократные чемпионы Европы и мира: Людмила Пахомова, Александр Горшков, Наталья Линичук, Геннадий Карпоносов, Мария Бутырская, Владимир Ковалев и другие.

  Жанр:
автобиография, мемуары   (Подробнее)

отзывы []
 
  
Майкл Мэттьюз. Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год. Мэттьюз Майкл   2016 г.   Эксмо
Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год.   (Сам себе тренер)
184 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    210 грн.
на заказ

От издателя
"Челленджер для мужчин на год" - превосходное дополнение к книге "Больше. Суше. Сильнее" от знаменитого американского фитнес-тренера Майкла Мэттьюза. Расписание тренировок и краткие рекомендации к выполнению - ничего лишнего, только все самое необходимое, чтобы за год превратить ваше тело в стальной гранит.

отзывы []
 
  
Мэт Фицджеральд. Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов. Фицджеральд Мэт   2016 г.   Манн, Иванов и Фербер
Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов.   (Спорт и здоровье)
336 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    490 грн.
на заказ

От издателя
О книге
5 правил, по которым питаются самые выносливые спортсмены во всем мире и которые помогут вам улучшить здоровье и спортивные результаты.

Питание играет решающую роль не только в здоровье, но и в спортивных результатах. Ошибочно полагать, что спортсмены, выдерживающие колоссальные нагрузки и сжигающие тысячи калорий, могут позволить себе "питаться как угодно".

Наоборот, для адекватного восстановления и роста тренированности на таком уровне нужно очень качественно питаться.

И привычки лучших атлетов совершенно точно подойдут как любителям спорта, так и всем, кто хочет быть здоровее и иметь нормальный вес.

Мэт Фицджеральд, известный спортивный эксперт и автор многих книг, исследовал то, как питаются лучшие в мире атлеты на выносливость (в разных видах спорта и частях света - от русских триатлетов до гребцов из ЮАР) и вывел 5 правил, которых они все придерживаются:

1) Ешьте все;
2) Ешьте качественные продукты;
3) Ешьте больше углеводов;
4) Ешьте достаточно;
5) Ешьте исходя из своих собственных особенностей.

Основываясь на интервью с известными спортсменами и новейших научных исследованиях, автор предлагает план питания, которому может следовать каждый (да, эти 5 правил критически важны для спортсменов на выносливость, но подходят они для всех).  (Подробнее)

отзывы []
 
  
Владимир Стогниенко. Планета футбола. Города, стадионы и знаменитые дерби. Стогниенко Владимир   2016 г.   Эксмо
Планета футбола. Города, стадионы и знаменитые дерби.   (Внесерийная)
320 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    263 грн.
на заказ

От издателя
Владимир Стогниенко - один из самых известных российских футбольных комментаторов. За 15 лет работы на телевидении Владимир провел репортажи о сотнях матчей, среди которых - финалы чемпионатов мира, Европы и Лиги чемпионов. В 2010 году, после возвращения с Кубка мира в ЮАР, Стогниенко и его друг детства, преподаватель географического факультета МГУ Семён Павлюк, задумали проект "Планета Футбола". За три года в рамках этого цикла вышли 33 документальных фильма, в которых авторы пытались понять, как влияет величайшая игра в истории на жизнь людей. Съемочная группа ездила по разным странам, посещала футбольные матчи, прогуливалась по улицам городов, пробовала "стадионную" еду и общалась с болельщиками - как с семейными любителями, так и с жесткими фанатами-ультрас. В книге "Планета Футбола" соавторы собрали истории о съемках по всей Европе, от солнечной Турции до хмурой Англии. Арены, игроки, футбольные клубы, зрители, воспоминания о работе и даже вырезанные телевизионной цензурой непридуманные анекдоты - все это Планета Футбола!!!!

отзывы []
 
  
Александр Невский. Бодибилдинг и другие секреты успеха Невский Александр   2016 г.   АСТ
Бодибилдинг и другие секреты успеха   (Звезда YouTube)
224 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    263 грн.
на заказ

От издателя
Книга от русского актера, продюсера, сценариста, режиссера и культуриста в Америке Александра Невского. Секреты успеха в спорте и жизни. Упражнения, рецепты, программы тренировок.

отзывы []
 
  
Светлана Хоркина. Магия побед Хоркина Светлана   2016 г.   Эксмо
Магия побед   (Книги известной российской гимнастки)
432 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    369 грн.
на заказ

От издателя
Светлана Хоркина – знаменитая российская гимнастка, двукратная олимпийская чемпионка, многократная победительница чемпионатов мира и Европы, по признанию прессы "королева брусьев", экс-депутат Государственной думы и сотрудник администрации Президента Российской Федерации, звезда многих телешоу, в настоящий момент первый заместитель начальника ЦСКА.
"Магия побед" – это искренний рассказ Светланы Хоркиной о становлении личности и характера, о значимых и судьбоносных событиях, которые приводили к потерям или наоборот к успеху, это пример силы и воли к победе, это личный опыт принятия нелегких решений, это вдохновение для мальчишек и девчонок, мечтающих о большом спорте и олимпийских медалях. Особенности:
Предыдущая книга Светланы Хоркиной вышла 10 лет назад. За это время изменилась не только жизнь спортсменки, но и ее взгляд на мир. Многие события прошлого были ею переосмыслены, оценены иначе с позиции мудрости и прожитых лет. Поэтому "Магия побед" – это яркое, эмоциональное, но в то же время более глубокое, осознанное и откровенное произведение. Здесь она уже не боится быть неправильно понятной, такой, какой ее хотели бы видеть окружающие, быть самой собой.

отзывы []
 
  
Екатерина Гамова. Волейбол продолжается. Game Over. Гамова Екатерина   2016 г.   Эксмо
Волейбол продолжается. Game Over.   (Екатерина Гамова. Книги известной российской волейболистки.)
272 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    369 грн.
на заказ

От издателя
Екатерина Гамова - одна из величайших волейболисток в истории. В команду мастеров она попала в возрасте всего 14 лет, а вскоре уже дебютировала в сборной России. В активе Гамовой- победы на чемпионатах мира и Европы, а также две серебряные медали Олимпийских игр. Простое перечисление всех ее командных и индивидуальных достижений заняло бы площадь, существенно превышающую размер данной аннотации. Гамова очень не любит слово "лидер" и пишет в своей книге о том, что никогда не считала себя вожаком команд, цвета которых защищала. Однако именно лидером она всегда и являлась. Причем не только на спортивной площадке, но и за ее пределами. Великая волейболистка никогда не стеснялась высказывать собственное мнение, говорить правду в лицо тренерам и руководителям, если считала, что в отношении ее или подруг творится несправедливость. 
Ее книга - не только о спорте. Она повествует о богатстве и бедности. О любви и предательстве. О мгновениях счастья и муках разочарований.
И это очень искренний рассказ.

отзывы []
 
  
Тим Гровер. Манифест великого тренера. Как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом. Гровер Тим   2016 г.   Эксмо
Манифест великого тренера. Как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом.   (Спорт изнутри)
240 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    347 грн.
на заказ

От издателя
Перед вами книга американского баскетбольного тренера Тима Гровера, который прославился благодаря работе с такими легендами NBA, как Майкл Джордан, Коби Брайант и Дуэйн Уэйд. "Манифест великого тренера" - откровения Гровера, его секреты и приемы работы с высокопоставленными спортивными клиентами. В своих мемуарах автор рассказывает, как необходимо себя вести в стрессовых ситуациях, когда на кону не просто каждое очко, но каждый миллион долларов.  
В "Манифесте великого тренера" вы найдете не только биографии великих спортсменов, но и множество настойчивых советов по управлению командой; эту книгу должным образом оценят не только фанаты баскетбола, но и бизнес-руководители. 
Тим Гровер прямо и откровенно говорит обо всех своих провалах в карьере. Моментах, когда даже великие Джордан и Брайант были буквально в одном шаге от нервного срыва, готовые бросить все на полпути. Благодаря безжалостной подаче, Гровер может сделать великого чемпиона не только из подающего надежды баскетболиста, но также и из вас!

отзывы []
 
  
 Сборник. Конный спорт: Правила соревнований Сборник   2016 г.   УРСС
Конный спорт: Правила соревнований   (Энциклопедия конника)
120 стр.  Мягкая обложка
Купить книгуцена    195 грн.
на заказ

От издателя
Книга представляет собой официальные правила, которые освещают наиболее важные вопросы судейства и организации соревнований, работы судейских коллегий.
Издание рассчитано на организаторов соревнований, тренеров, судей, а также на широкий круг спортсменов.

отзывы []
 
  
Мэт Фицджеральд. Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее. Фицджеральд Мэт   2016 г.   Манн, Иванов и Фербер
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее.   (Внесерийная)
240 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    473 грн.
на заказ

От издателя
Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Мэт Фицджеральд показывает, как тренируются элитные бегуны, почему они делают так и почему нужно тренироваться медленнее, чтобы соревноваться быстрее.
Хотя это может казаться противоречивым, чтобы стать более быстрым бегуном, нужно бегать медленно большую часть времени. Ключевое отличие между бегунами, которые реализовали свой потенциал, и теми, кто не сделал этого — объемы медленного бега. Современные исследования лучших бегунов в мире — первые исследования, в рамках которых был доступ к реальной информации о том, как тренируются такие атлеты — показали, что они проводят примерно 80% своего тренировочного времени с интенсивностью ниже дыхательного порога, то есть бегают в темпе, позволяющем вести разговор. Новые исследования также показали, что любители, участвующие в соревнованиях, прогрессируют быстрее всего, когда тренируются в основном легко.
Бег по правилу 80/20 — это подход к тренировочному процессу, который кратко можно описать так: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 — со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает практические рекомендации, с помощью которых вы сможете придерживаться правила 80/20 и составлять свое тренировочное расписание.

отзывы []
 
  
Михаил Диденко. Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами. Диденко Михаил   2016 г.   Эксмо
Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами.   (Сам себе тренер)
320 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    254 грн.
на заказ

От издателя
 Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь легко разрабатывать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями. 

отзывы []
 
  
Грэм Хантер. Барса. Как создавалась лучшая команда в мире. Хантер Грэм   2016 г.   Эксмо
Барса. Как создавалась лучшая команда в мире.   (Спорт изнутри)
320 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    403 грн.
на заказ

От издателя
История лучшей футбольной команды мира, любимой поколением. История, возможно, лучшей команды всех времен, рассказанная международным журналистом, работавшим корреспондентом на Sky Sports и ВВС, - во время пика популярности "Барселоны" именно Грэм Хантер являлся эксклюзивным обозревателем испанской Ла Лиги.
В книге рассказывается о том, как формировалась команда, задавшая стандарт для многих мировых футбольных клубов, как стратегически грамотно выстроена ее структура, и, разумеется, говорится о том, каким красивым и захватывающим может быть футбол в исполнении "сине-гранатовых".
Откровения Лионеля Месси, Хави, Андреса Иньесты и Пепа Гвардиолы, собранные автором, который на протяжении долгого времени был клубу лояльным советником.

отзывы []
 
  
Андрес Иньеста. Андрес Иньеста. Я это заслужил. Иньеста Андрес   2016 г.   Эксмо
Андрес Иньеста. Я это заслужил.   (Иконы спорта)
320 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    352 грн.
на заказ

От издателя
Андрес считается одним из самых загадочных игроков. Редкие интервью и отсутствие скандалов делают его еще более недосягаемым для фанатов. Именно поэтому его автобиография является настоящим откровением. Вся жизнь, взлеты и падения, победы и поражения. Он рассказал все. В свойственной ему простой манере, без надуманности и агрессии.

отзывы []
 
  
Габриэль Маркотти. Да здравствует Клаудио! Биография Клаудио Раньери. Маркотти Габриэль   2016 г.   Эксмо
Да здравствует Клаудио! Биография Клаудио Раньери.   (Иконы спорта)
320 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    403 грн.
на заказ

От издателя
 Иконы спорта. Биография Клаудио Раньери.

отзывы []
 
  
Дэниел Браун. Мальчики в лодке Браун Дэниел   2016 г.   Эксмо
Мальчики в лодке   (Great&True. Великие истории, которые потрясли мир.)
368 стр.  Твердая обложка
Купить книгуцена    277 грн.
на заказ

От издателя
 Книга о любительской команде гребцов из США, которые в тяжелейшей схватке выиграли золотую медаль на Олимпийских играх 1936 года.
В книге две параллельные истории: первая о молодых гребцах, которые никогда не занимались профессиональным спортом, и о том, как они пришли к олимпийским играм.
Вторая – о гитлеровской одержимости доказать всем превосходство арийской нации и организованных для этого Олимпийских играх.

отзывы []
 

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Следующие | Конец


быстрый выбор
2.995010137558